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[健康資訊] 耳前按摩3分鐘,消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛

✦ 聽宮:耳朵聰靈聽力佳
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4 v8 x! `3 j" Q' x$ X別名:多聞穴。
8 r* o/ X9 X3 a, E7 B4 f* I0 ztvb now,tvbnow,bttvb命名:「聽」即聞聲之意;「宮」則為宮殿之意。「聽宮」的意思是指小腸經體表經脈的氣血由本穴內走體內經脈,所以名「聽宮」。 ( d$ H5 ]) d+ ?, \: e% `% T
主治疾病:牙齒疼痛、耳鳴、耳聾、中耳炎、失聲、心腹痛、三叉神經痛、頭痛……等。 tvb now,tvbnow,bttvb  u* g) Q9 v( j' _  m
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【穴位在哪裡?】屬於手小腸經經脈的穴道,在耳屏正中前,下頜骨髁狀突的後方,張口時呈凹陷處即是。 5.39.217.76$ O7 E, e; v: _3 ]8 q+ Q
【取穴超簡單!】正坐目視前方,口微張開。舉雙手,指尖朝上,掌心向前。將大拇指指尖置於耳屏前凹陷正中處,則拇指指尖所在的位置即是該穴。 ! z! ?! E# u. \. C( a
【中醫師的按摩處方】以大拇指指尖輕輕揉按,每次左右各(或雙側同時)按揉1~3分鐘。# A! W! N" V# a2 S

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手法程度時間
拇指壓法1~3分鐘

8 V8 g' }1 T+ c* G( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  u7 z6 Y' V: a3 q& N* S4 m! Z
聽宮穴一穴多用!打擊不同病症,搭配不同特效穴:
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• 牙齦紅腫 下關穴+聽宮穴 公仔箱論壇  y" b0 _6 g' g& D* P" m$ J
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疾病概述:倘若平日飲食習慣不良,經常大魚大肉,口腔清潔又沒做好;或者是火氣較大、胃腑積熱、胃火上沖,就容易引發牙齦發炎、紅腫、疼痛。
: O$ F8 C+ h9 _5 q8 `自我按摩:先按壓聽宮穴約莫3分鐘之後;再將四根手指頭併攏,放置於耳前的下關穴處,接著輕輕按摩大約1分鐘。
* q; F2 n' `" \, y( jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Y- _: J" d5 z. itvb now,tvbnow,bttvb• 耳鳴 中渚穴+聽宮穴 5.39.217.76; Y5 z) a4 {6 V' q% q4 h; [

. V8 y3 v& k0 `, W4 x6 g疾病概述:耳鳴是患者耳內或頭內有聲音的主觀感覺,因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在,由其他因素引起的,則可不伴有耳聾或眩暈。 8 \3 k5 y- k0 J" c
自我按摩:首先用左手按壓右手的中渚穴1分鐘,雙手交換一次;最後在聽宮穴上按摩3分鐘即可。
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+ R" ^# F/ @2 |% T/ b9 X" J公仔箱論壇• 中耳炎 耳門穴+聽宮穴 3 S' X! O& {* A9 R- V6 ?# f

3 d2 v# A! a4 V1 ~! n' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病概述:中耳炎的主要症狀有:耳內悶脹感、耳內堵塞感、聽力減退、耳鳴,經常同時發生於感冒時,或發生於感冒後,或不知不覺中。
% _0 D& G( |( f) g! P自我按摩:正坐,舉起雙手,指尖朝上,掌心向內,用大拇指指尖放置在耳門穴處輕壓10秒鐘,進而按壓耳門穴附近的聽宮穴1分鐘即可。
# ?% W2 ?. {) \+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `3 f; i, [4 y5 e
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: \, _% O1 p3 ^0 e: a' S公仔箱論壇健康/賴鎮源(中華民國中醫傳統醫學會理事長)
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  • soforlee

很有用的資料,值得留意
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