心是人的主宰，具有很大的力量，" @& Q; v8 | D' x3 {& U: j
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
- B+ c( i! k9 j) R% |. B7 N1 \- j我们每天都要接触很多人，' A' q0 Z2 Q1 H& U2 I, d
在频繁的接触中，
2 d) I' S! a7 x& U1 h$ n0 a! h0 p5.39.217.76难免会跟别人发生磨擦或冲突，
* M" l( m2 ]3 V3 O" G' T) m或是，因为外界事物而影响自己的心境，
]& d. z$ X) {这是现代人普遍的困扰之一。8 X5 C% B3 O6 ~
 想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇! w$ d3 s$ |- P) m
是一门很深的学问，并不容易做到。公仔箱論壇1 j ? Q B. l3 b3 Z! {
当我们登上高山或是站在海边时，
4 Z0 r z& Y9 }! t7 H1 ^+ h公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，tvb now,tvbnow,bttvb! P0 k: N/ s7 A3 K& h2 M: p
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
. B# C0 K9 s8 h公仔箱論壇都会消失无踪。
* J! Q6 s; ~! N; Y: p$ wtvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：
" [' b1 G$ C$ ]6 s* R5 O5.39.217.76心有多大，世界就有多大。
9 ^% a& Z# c3 p. U6 }- {0 Ptvb now,tvbnow,bttvb我们的心，& ~) I" y, u; A. H
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，5.39.217.76. n+ y) H6 p m `- L
就能够容下无限的东西，5.39.217.768 T( g. [ G% T; R3 W6 A
也更能享受生命的自由。
4 k: P# s7 S1 d* H$ P! J) U) B8 vtvb now,tvbnow,bttvb「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z( O9 B, e2 p
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
% i5 G% t* V& [4 p6 t公仔箱論壇所谓平常心，就是指
/ n4 l! Z: e% K) w) {! U我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，3 k2 i. C) ~7 ?$ R: }. \
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
, D0 q$ _8 C! r9 b, ]2 P) i! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
, c' h6 f3 `* o0 N+ r$ x公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
# u1 c6 b% @3 L& C人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。3 z3 R7 j# B b1 f
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，tvb now,tvbnow,bttvb; x0 H9 I7 N1 J# r! W( b0 z; u4 I% j
对于能做、不能做；
l" b% v; z4 W$ ~0 L# v H: D该做、不该做的事，也都非常清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H }* O( ?& e7 R8 _
这就是智慧。
; p7 Q! b" |4 a+ P. z: T3 ^想要让心保持清明安定，就不要心随境转，% w/ Z" R0 U/ p2 Q9 d/ j1 S
「心随境转」是指失去自己的主宰，
7 R+ G: p9 g. u# v0 D# m& K5.39.217.76老是被环境的动态所影响，
1 i- Z' b6 {8 M0 W公仔箱論壇也就是说，发生状况的时候，
( V2 T8 M! P9 n- d' R. c9 E, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心不要立刻被当下的环境所动。5.39.217.760 B4 F5 H. b( O: N
最简单的方法就是，
/ N. F' Y$ U/ C; F, |, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。观察唿吸从鼻孔出入的感觉，5.39.217.762 R. X, L6 N6 m- i( j4 C) C
或是观察内心的感受，
; V% ^- J0 O/ L5 Ftvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上，
$ x0 h* r7 S& V; x% Y$ f3 H& X# Qtvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。tvb now,tvbnow,bttvb4 p& ?2 V4 b0 ^' o/ ^- j/ n$ X7 y
其实，烦恼心未必都是不好的，
/ E T( U3 R w2 o5.39.217.76事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb! I3 \. p7 y, u0 N% n5 q
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
; J R# ?- F! s1 E9 qtvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，
$ z6 P& B+ h0 Q1 m+ x4 e \5.39.217.76希望能够将它转变为宁静、清明的心，
# ~* J \; c" I- A9 |& ^这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
3 \6 J$ J8 b+ B( O+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，
" f* k# A( u: B公仔箱論壇如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
# g" x; a1 q( V6 y心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇, Q- t% E; p0 V: f! W( V( L7 m1 ?) [
那不管身处在任何的状况中，
4 F' r ^( n+ C' R0 t8 b9 j& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 公仔箱論壇& U! ~6 ~0 z8 ^, R1 D/ a+ Z; L
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闭上眼睛好好的想想，5.39.217.76/ I* |" T3 N5 ~+ M' |) q
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？公仔箱論壇3 d9 Z# J5 y x# Q/ V, _ Y5 z
自己是不是常常被环境、被人所影响？
3 \; k+ G' c2 Y1 D0 D% g+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；5.39.217.76: _. A! t. {! O! K, K2 ?# o" V
心里放不下自己，是没有智慧。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k: H* f8 ~+ n. ^
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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