心是人的主宰，具有很大的力量，
. w# a( w" j/ i7 I: R5 ]/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。5.39.217.76% |2 A J9 T+ o2 H
我们每天都要接触很多人，& Y- y# V) o- C; |
在频繁的接触中，tvb now,tvbnow,bttvb" e Q9 d" X. C5 `$ Z( _: C* j2 v9 v
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
+ x) E2 f$ H" k$ R. C或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb4 t' {% m& ~/ J( F! k' v
这是现代人普遍的困扰之一。
' U% G9 G* a* W, Q& z' O4 btvb now,tvbnow,bttvb 想要常保一颗宁静的心，
. A. D. E3 d5 ?- U1 Xtvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _. K' Z% i# q9 X) @9 R1 o! U
当我们登上高山或是站在海边时， c$ q+ @4 u2 _
一望无际的景色，让我们敞开心门，, Q* I8 ~2 ]% H3 m: i3 c
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
5 f1 T; }& A% \# h7 ?6 m都会消失无踪。
$ \4 m4 X/ x, e# j; G' }) y因此有人说：
* k3 b# n% t5 I1 X$ k5.39.217.76心有多大，世界就有多大。
+ P- p5 w8 _& K0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们的心，
( q) E9 o- @; V( t+ f6 V- F5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，5.39.217.765 r) \! L# N; k
就能够容下无限的东西，- Y! P' ~8 P5 l4 s% t9 G! N
也更能享受生命的自由。
+ Q. S! l) l: a+ J) p「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
3 S3 m* L# v% _! O4 Z$ B; Q禅宗特别强调「平常心」这三个字。
$ V# }0 q/ o7 ^5.39.217.76所谓平常心，就是指
, N# F1 N# m9 z& \$ m" u$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，# {$ w2 ]! W9 c9 a# n8 \) \. \* u
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 公仔箱論壇' t1 P; g3 X0 I/ W
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U* Y- G8 C4 k- ~2 @
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
* T J% T9 r2 g' \9 Q- k+ p' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。公仔箱論壇# e; g k9 W0 A( r1 m3 X5 I
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
) L4 @7 Q3 \3 v; d4 }. W5 X对于能做、不能做；
1 ^" u- V2 S& ^+ k( y3 N/ H该做、不该做的事，也都非常清楚，公仔箱論壇/ L7 C; I" q3 W& q+ W, ~5 c' h
这就是智慧。
% l" r, N4 h+ z( L4 }5 Q2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
- k: }- _, K$ C Z5.39.217.76「心随境转」是指失去自己的主宰，5.39.217.76% F: Y# Q8 d# F9 Z9 D# ?+ J1 D
老是被环境的动态所影响，7 z) V' [* s& ?0 v# @! ~. A
也就是说，发生状况的时候，
0 X. ^1 o6 W2 ]7 k, v u3 ~公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。公仔箱論壇( a2 u C# w: A; [
最简单的方法就是，
' j; n9 d7 M, R8 o观察唿吸从鼻孔出入的感觉，# Y7 P7 i. z7 i6 k9 [0 ~! d9 g
或是观察内心的感受，( ^. I4 R; o, \
只要将注意力放在身体的感受上，
: b7 C8 O! @1 etvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。tvb now,tvbnow,bttvb5 B+ o8 h: L0 o5 E7 ]9 O& d
其实，烦恼心未必都是不好的，5.39.217.76, y/ z; z+ h( F- W# d0 C4 w; y) e
事实上，它是清明心的基础。
5 ?& S7 s* {8 N2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为，对于有善根的人，遇到困扰时，1 E6 _ o9 c) k3 |1 L
觉得这是一种麻烦，公仔箱論壇. w9 Q D: b! `; j9 J: e. z
希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇$ x$ ^/ [2 P1 d$ d) H& [4 H
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。公仔箱論壇( u+ n' R4 d: h2 _1 T Q: `
所以，
4 T2 X# B: F3 ]; w7 d' F6 e如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，5.39.217.76" o } C, Q4 B& Q* H( m& c3 A
心里就不会经常打结，而能清明自在。
. A# r( P8 ^& r那不管身处在任何的状况中，
/ m% ^6 G/ q- {. O9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb' ?$ l2 B# J3 M6 }
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闭上眼睛好好的想想，3 C: i5 t$ U6 B! \6 y5 d! @) y
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？5.39.217.76' Q0 O1 k# {! i# {7 @* o
自己是不是常常被环境、被人所影响？
1 n6 ~$ M6 e! w* s2 e, A# Z5.39.217.76自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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- @' X; O! D0 r2 Z( i' t1 ~5.39.217.76「心里放不下别人，是没有慈悲；
; ?# U! ], i& x心里放不下自己，是没有智慧。」tvb now,tvbnow,bttvb; x7 `" I; V1 }8 A' ^
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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