心是人的主宰，具有很大的力量，1 P" f: a# A# i' P$ Z1 [; a
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。公仔箱論壇- P# k4 D4 f* O5 j3 j
我们每天都要接触很多人，
4 h1 L- D% Q& }0 ]" w- V2 Rtvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，
3 }* R5 J) J# s7 d/ Z7 X公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇0 @" w# |( L5 w) h0 Q( x
或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb; y' g/ t& P! E( a* ^* u
这是现代人普遍的困扰之一。5.39.217.76- Z! J- r, A; L1 a" ^
 想要常保一颗宁静的心，0 e3 k( j1 `- k6 P3 s6 j& {4 O
是一门很深的学问，并不容易做到。
* ]8 s) O$ H/ j当我们登上高山或是站在海边时，
3 K* F' I1 n* c" E一望无际的景色，让我们敞开心门，公仔箱論壇" j- K' g* I$ k. s+ ]# v
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
. X A0 w" S i6 g0 Stvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。
2 \! Q+ _6 ^0 h因此有人说：
9 s# m( n; r. |% a! K. u3 m$ U5.39.217.76心有多大，世界就有多大。tvb now,tvbnow,bttvb3 [8 ^* S( y" S5 b4 l/ t
我们的心，
, P0 ~1 J4 I: ~$ u0 a3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，公仔箱論壇2 @5 D+ B+ l6 y( p! u7 ^: I+ b
就能够容下无限的东西，% J% N- y) D# x/ ]" L8 @) y
也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W1 J# H0 h8 k9 V1 R, E
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
8 `" M( h* H$ M$ ]公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。
3 e( s8 S/ r0 k, r' ^& Q公仔箱論壇所谓平常心，就是指公仔箱論壇7 b0 Q5 x, B! ?' \) N6 a; e
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，( R+ x) h7 p4 v
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 公仔箱論壇4 Q* N' Y9 b* z2 f' L* [, N( |
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
# J6 I& B$ o. s- G/ U! G9 Y& X- I5.39.217.76也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
8 O5 D3 x1 F/ C! e. x4 o1 A人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
; O+ j% \& q: u% X# }6 Ptvb now,tvbnow,bttvb能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
0 S. g# _5 M& u) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；tvb now,tvbnow,bttvb. X" ^1 E. z7 Y0 T) z
该做、不该做的事，也都非常清楚，+ F" B' {" C" d6 {' m
这就是智慧。, K$ h5 h* w& {9 S7 J* d+ B
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，tvb now,tvbnow,bttvb0 u7 m3 w6 q M& \) e3 Q- U
「心随境转」是指失去自己的主宰，1 u' ?- W& |1 ?/ m2 i# h: ?2 n4 U
老是被环境的动态所影响，
* a4 e! K7 |- f$ g2 N \& y5.39.217.76也就是说，发生状况的时候，
/ G* B1 m8 Y3 E6 r心不要立刻被当下的环境所动。
$ t+ t6 b R7 H6 P/ n最简单的方法就是，公仔箱論壇, a* O: X M9 T! E3 t8 A7 F" r
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，- ~2 F: M+ b ~6 U* ]8 j
或是观察内心的感受，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }3 B5 M5 x2 p6 m* S: o' \) M7 M
只要将注意力放在身体的感受上，
& Q# `7 l1 c$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。4 B k7 ]7 Q3 E/ M1 _& e b
其实，烦恼心未必都是不好的，tvb now,tvbnow,bttvb" J" M' a" S) a, h4 L4 V
事实上，它是清明心的基础。
3 G+ u+ q# ^1 o8 P% V公仔箱論壇因为，对于有善根的人，遇到困扰时，公仔箱論壇0 i4 W7 V, N& \& R
觉得这是一种麻烦，/ i2 d) w- U# x7 _; x. K5 K
希望能够将它转变为宁静、清明的心，+ a& y# c5 h+ v% ?8 [, W8 C
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。公仔箱論壇' `3 l0 F+ `; N( {! F# D
所以，
1 }* t8 S% d# m如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
9 J, Q2 y7 e5 q5 x% Q. p7 s; Ytvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。
! x$ R, R, r6 U" |5 J/ L3 o! x3 [那不管身处在任何的状况中，5.39.217.76) x Z$ }+ @7 j( v5 W/ ^3 j( O) C
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 公仔箱論壇" B) p# W5 S, I! k
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闭上眼睛好好的想想，
9 Y* E9 u( K0 p自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
) n3 Z( Y0 m/ _+ _( J gtvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常被环境、被人所影响？tvb now,tvbnow,bttvb. V8 X" }1 b. k% m
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M9 m8 Y. R) h2 I& W# o- ?$ f. \
: R7 h: u! r$ P2 }/ k- E2 \. Y公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲；
, P0 ^, p4 {5 u1 z$ n% v5.39.217.76心里放不下自己，是没有智慧。」公仔箱論壇8 y' `; u% Q5 P1 O( U
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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