[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！tvb now,tvbnow,bttvb* ?6 e* i+ {: y, y6 ]4 w0 l- W5 P
大家来试看自己做吧！; ~; t  y' U8 v4 d5 \

3 x! n/ T* P8 j' X: t2 atvb now,tvbnow,bttvb材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）
+ O3 k7 D! N$ w4 Z5 b& Y公仔箱論壇            原味yogurt -------1 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x/ X& X/ u9 g2 Z
            糖-------------看个人喜好。
3 u8 a7 v0 |5 ?  `+ J( S6 t" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step1：把牛奶加糖煮滚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G2 V! a4 c( y2 C% K/ E  }
step2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。
; \" S; a; g* h0 hstep3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。/ f( |! i4 i4 }) h4 j2 V
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。
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3 F# n$ a  H2 F- ~/ [我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。
* p% j& o% K8 u' {马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！