[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！
9 {1 o: ~) }& V0 w' J5.39.217.76大家来试看自己做吧！
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2 f& y- m2 o: H, ~4 `7 X  q5.39.217.76材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）
7 `; \4 G& ^! ^3 r2 T" gtvb now,tvbnow,bttvb            原味yogurt -------1 杯
* |/ L3 n2 U1 P8 [2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。            糖-------------看个人喜好。
6 s7 E+ k' b; a: E# KStep1：把牛奶加糖煮滚。
2 y4 S3 f, E! y3 ^- s% S5.39.217.76step2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。tvb now,tvbnow,bttvb5 i, J( }/ ^# i
step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。公仔箱論壇0 l, `2 j, ?. Q/ k# r' f
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。5.39.217.76, H: z& ]" p2 {7 L. Q# s$ y* P
5.39.217.765 H4 `: P+ E( x) H9 g' `- Q1 g3 P* _
我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。
0 u0 A$ f! t8 K0 t( \: }5.39.217.76马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！