[西式食譜] 法式吞拿魚三文治

nt1972

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e8 i8 j' X0 W* y" a" G5 w# ~
法式農夫包 1條、特純橄欖油 4湯匙、橄欖（開邊） 60克、鯷魚柳 8塊、紅洋葱（切圈）/海鹽各適量、羅勒葉 8片、吞拿魚（浸油） 340克、番茄（切片） 1個、黑胡椒碎少許、芥末醬 1湯匙、檸檬汁 1/2茶匙、紅酒醋 2茶匙、乾葱茸 1茶匙、雞蛋（烚熟） 2隻、蒜頭（開邊） 2粒4 s5 A& V7 V2 }5 I8 g3 E* A& X

+ w6 |( B  Q" F- D* C$ g
, n' E( m* X; n公仔箱論壇做法
6 R3 D  j7 L! u3 E, I+ u9 e9 \0 m7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.乾葱茸、芥末醬、鹽、檸檬汁、紅酒醋、 2湯匙橄欖油拌勻至稠身，下黑胡椒碎撈勻成汁料。
' _6 v3 Z' {: R' \* I0 Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76  `& M' ~2 Q5 p3 }& u
2.麪包開半，每邊挖出約 1/4麪包肉，用蒜頭塗勻兩邊，再淋上餘下橄欖油掃勻。- o3 p4 E, \. |/ O8 Z) c4 r
# b& [! I) C5 p3 J' G  b) q( a
3.放入洋葱圈、番茄片、羅勒葉、吞拿魚，淋上汁料，再放橄欖、雞蛋、鯷魚柳，再淋上汁料。. y$ [' A: B8 e- u0 m, G2 X7 C* T

- b1 o' `+ ?# f# Q8 ]4.冚上另一半法包，包上保鮮紙，用負重物件，例如煲，兩邊壓一壓，放雪櫃雪至少 2小時或過夜，其間最好反一次再壓。
; c/ X0 W2 @9 Z4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

momo308

Thanks for sharing