你今日痾左未呀?
3 J/ I; b l4 U1 |7 W) P% U5.39.217.765.39.217.765 N1 _# N' o. M: Z* V1 c/ i* b1 M, |
下頭有句話真的嚇到我 ---- " 一天不排便等於吸煙三包"
( G& \* `: K1 h8 v- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ P+ j9 w9 Q. }! p天哪 !! 真的假的 ?
. H: z1 q6 W, p) x2 Q1 Q3 F' j5.39.217.76
5 I1 S% r! |! M) q1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有這麼嚴重嗎 ?
3 Z# m' {$ C; s0 S3 y4 A- Q; otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \1 Q1 k( a( z( Y) h- w
沒有晨便是不正常的 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~6 A9 u, j8 }9 f3 ^) S1 |, R0 _0 ?
- B" x9 t8 V" ^/ L0 u& P2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人有這樣的經驗：排泄有排不凈之感；一天上好幾次衛生間，但每次都排不多或者乾脆幾天不排，排一次又非常費力，排泄口疼痛，排泄物帶血，甚至出現腹脹、腹痛、口臭、精神不振、失眠、心煩易怒。
* f6 h9 |/ X4 _2 p: c+ A( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: r# L2 L1 `" P這是為什麼呢？記者獲悉，原因主要是因為現代人的生活條件太好了，吃高脂、少纖維的食物，喝甜飲料，久坐少動，以車代步，造成腸道內宿便積存而引起的，醫學專家指出，人體90％的疾病與腸道不潔有關，一天不排便等於吸煙三包。
- ^% @0 }& |) J) {5.39.217.76
3 T0 m' }9 z9 Z) u8 xtvb now,tvbnow,bttvb腸道內能存 6.5公斤宿便
' w) d4 T) ?+ B% W* E; k3 P, f
( W* v3 S$ i. X0 W據介紹，每天吃三餐但不排泄，大腸內的食物殘渣就會變質、腐爛產生大量的毒素。腸道一般5至6米長，每3.5釐米就有個彎，同時，腸道內還有數不清的小突起。在這些彎角處、突起間能積存高達6..5公斤的宿便，它佔據了腸道的空間，使腸道蠕動緩慢無力，不能及時將新產生的食物殘渣排出，出現吃得多，拉得少，甚至好幾天也不排一次。如果兩天以上不排便，體內食物殘渣的重量一定不輕於一隻6磅的保齡球。 + x& n/ Q# ~: n3 I, D
2 N1 \* d" @1 ^/ Z5 W6 F) x) s專家說，宿便產生的毒素在人體內部作祟，會讓人頭痛、體重大幅增加、便秘、口氣難聞、臉上出現色斑、皮膚失去光澤、失眠、注意力不集中、無緣故的抑鬱、生暗瘡等等問題，甚至會造成"向心性"肥胖，因為宿便堆積造成多餘脂肪也沉積在腸壁，同時在腐敗菌的作用下產生大量的氣體，使腹部體積增大，腹圍加大，久而久之腹部肌膚鬆弛，腹部前凸，中間大，兩頭小，形如棗核。 tvb now,tvbnow,bttvb; q; K. K z3 g0 m+ Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V# E& Z: X- Q' g& k
腸壁吸收時無法分辨好壞，無形中毒素會被吸收回去，經由血液傳遍各器官，也再一次地增加器官功能負擔，如此反復迴圈，人體便會產生各種慢性疾病。
3 X' Z7 T& U1 O3 j/ u4 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v: q( N" N5 h, \% _
另外，食物殘渣在大腸內停留時間過長，水分就會被大腸逐漸吸收而變得幹結、發硬，會劃破大腸、直腸和排泄口，產生創傷口，食物殘渣所產生的毒素每天從創傷口經過是非常危險的。
1 Q4 N* d/ @+ l w7 n8 M) ^: U1 k5.39.217.76
- H* t( A5 x5 k$ W0 l" J早晨是大腸蠕動最快時刻
2 ?6 N9 H; G- u. @tvb now,tvbnow,bttvb 1 N Y! k6 \5 x# [8 l5 a+ [/ @. V2 Y
專家表示，保健必須與人體腸道清潔相結合。再好的保健食品，進入充滿毒素的人體環境裡，其效果必然事倍功半。專家指出，吃新鮮蔬菜和水果是很好的方法，但血液和內臟90％毒素的清除，還是要靠正常的肌體排泄(糞便)來完成。
0 V C, F& `8 L( _% {! Y9 A
, Z T7 a x5 ]" k2 utvb now,tvbnow,bttvb做到腸道清潔，首先要保持大便暢通，每天最好要有晨便的習慣，沒有晨便是不正常的，因為早晨是人體大腸蠕動最快的時刻，早晨把頭天的食物殘渣全部排泄掉，全天都會很輕鬆。
7 `+ Y4 a5 ]! b0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q3 e8 V# O5 G1 F+ X
你今日痾左未呀? |
發表於 2007-6-19 09:14 PM
| 
發表於 2007-6-19 10:52 PM
| 
0 E( \1 y, K7 c- _/ c( j& V5 ] C
不排便的後果可真多公仔箱論壇! o/ C% D. F4 f9 @