材料
* j1 Q' ]& s3 {0 w" S- Z) ^( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛尾（切段） 1斤、海帶（已浸） 2塊、黑豆（已浸） 120克、桂圓肉 77克、薑 2片、大葱 1條、水 12碗、味噌 1湯匙、鹽 1/2茶匙、紹興酒 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; W' S4 V3 R. F5 y0 L1 T
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0 W8 ^. ~: ?$ S2 u+ A/ o公仔箱論壇做法
" V/ e8 ` ?4 n. N' B4 Y3 Y1.鍋中加水、牛尾，開大火煲滾至血沫浮出，盛起備用。海帶切塊；大葱切段。
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2.煲滾 12碗水，加入牛尾、薑、大葱和紹興酒，加蓋，以大火煲 5分鐘，放黑豆和味噌，加蓋，再以中細火煲一個半小時。
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7 M/ K+ M2 h) S3.加海帶、桂圓肉，再加蓋，以細火煮 15分鐘，最後加鹽調味即可。5.39.217.76; X- v' y+ |& F4 @9 \
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牛尾一定要先汆水，可以減少膻味。公仔箱論壇; m) C- p9 L, @$ X3 d! n
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發表於 2011-8-3 06:17 AM
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