材料
]6 j/ E4 m! f7 ~* t- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量
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" ] Y. R) c: I7 F1 E! s5 n* i做法
& f& A1 w$ E% }3 a J' U4 v5 `: W5.39.217.761.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb$ {; l; ], X0 F
' h8 i& l% Q( Y j; s8 s, H8 vtvb now,tvbnow,bttvb2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。$ U- q$ Y B' `; g- a$ E1 r5 E
% J. e2 Q& }3 `( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。
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發表於 2011-7-30 06:14 AM
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