主料:羊肉
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輔料:番茄、土豆、洋蔥、胡蘿蔔、蒜
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/ [9 G2 w6 A6 S/ T% z, J0 V 調料:鹽、醬油、料酒、高湯精、白糖、胡椒粉 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K3 m/ r/ @* J5 v6 m5 R
) @/ y) c- [+ Z$ d6 s& e5.39.217.76 烹製方法: 2 {3 m; D+ d& R% x- V$ z
3 H9 B) X& l8 ~4 s 1、將羊肉洗淨切塊,番茄、土豆、洋蔥、胡蘿蔔分別切塊備用; 公仔箱論壇( \- M5 @9 J7 a1 ]; H! J6 y, Q6 z
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2、坐鍋點火倒油,下蒜片炸香,放入番茄煸炒出汁,加入羊肉,烹少許料酒,醬油,放入洋蔥、土豆、胡蘿 卜、胡椒粉,加入適量水,燒開後加鹽、高湯精、白糖調味,轉入電沙鍋中燉1個小時左右即可。
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* D- [7 ~ F( N5 l$ ]- H, O8 A" l 特點:補虛抗寒,具有良好的養生作用。 |