配 料:
" S, t4 {7 Q: m2 U3 ~tvb now,tvbnow,bttvb蛋黃一個,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A. ?( q. k$ _' ~6 x# Y4 K% w
三個雞蛋分量的蛋清一碗,
. p7 Q( a# D7 A1 u3 H2 e5.39.217.76鮮牛奶一盒;公仔箱論壇' I2 D8 P( Z$ {( r: M U
鹽、生粉、雞粉 適量$ `$ L5 u( t4 N- x5 F
) N& V; ?/ Q; e0 a- N# ^5 S8 v2 l3 ~5.39.217.76做法:6 ~2 ^# I% e, \) l; U
1.將鮮牛奶與蛋清倒在一起,攪拌均勻;加入鹽和雞粉再打一陣;
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2.加兩匙生粉,攪拌;
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: t9 o1 S6 i) B; X. T( o" l5.39.217.763.用兩匙油熱一下鍋;tvb now,tvbnow,bttvb+ f3 a v9 j% t
. _0 }% U/ v7 V& v4.將攪拌好的東西一古腦兒都倒下鍋,炒,半分鐘就可以看到基本上都熟了,炒至一分鐘起鍋上盤。公仔箱論壇; W; C, Y4 `1 j# C
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6.將一個完整的蛋黃小心地倒在炒好的蛋白牛奶上 |