[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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9 T+ P/ t' p# i/ e# w8 l. ^, @功效 ：潤肺止咳、清利頭目 公仔箱論壇1 ~6 U1 f1 s( _! T
適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。 2 e9 b: J0 Z/ o' Q  |& z! i
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材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。 tvb now,tvbnow,bttvb( o: y& t2 @& y# r7 w) g
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做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。