材料5.39.217.764 w( K9 g/ J) O4 y" s4 l
公仔箱論壇4 d) M2 `$ \# ^ V6 P# Q
甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]5.39.217.762 F9 U' A* r; J
9 y# h7 [8 |# a: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]5.39.217.76. S6 a2 Q7 t7 p- V7 B
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
9 t' Q r. l$ jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# T% y9 u$ e x; c
i8 {" W- {" r/ S% `公仔箱論壇調味料
! r8 F3 f! p* x* d5.39.217.76
0 k1 c* g( N9 ]) l" [! t% Z糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 C2 |, }# a1 {; G ?) n) A4 I9 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U% P% H: V3 g
是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙
( q( Q2 A6 L" B- K" i' B1 D公仔箱論壇5.39.217.76* p9 @! D" n- F8 d8 b
' y _& @# |$ `% T8 d( X做法
! R+ P1 y1 v" H: W7 F9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
. r6 o$ l y! g1 ~5.39.217.76 慢火炆約1 1/2小時。
6 T7 j4 H2 |7 a9 s- W, `5.39.217.762. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或tvb now,tvbnow,bttvb" l/ S0 X* Q0 @8 w A
至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
| 
