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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮

三条要领一定记住
( a$ H- h7 P9 P4 r2 N. q: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, T' |! @4 z. ?9 V" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;5.39.217.76$ Z$ g  J2 K' Z2 t1 q9 J& ^! q
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;: F0 b0 z0 X) l0 ]) E' I

4 ?; ?, U, S/ q/ d  q; `# X+ m5.39.217.763、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。
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7 C5 j  B* B) A; [! Xtvb now,tvbnow,bttvb屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
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1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 5.39.217.761 w# j5 _- z# h" F' P
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2、热锅热油,加一点盐5.39.217.765 E8 O, c0 z9 \) v
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
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3、给鱼抹上粉再下锅煎tvb now,tvbnow,bttvb* l6 `! E, Z+ \2 Q/ A. Y

& V/ `- r& c- Q# c/ N6 k5.39.217.76鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
$ h5 f1 ^/ r! d' S1 l. l0 n公仔箱論壇5.39.217.76# g6 N# T$ q/ j4 Q
4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
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/ h, U4 _- w3 n! v& q6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
+ _1 |+ |+ V' o# ]" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( r: D& Q0 `: ]3 f" `6 o(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;tvb now,tvbnow,bttvb! k! n" a& @# @9 J
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;8 N6 m5 }* W2 l/ g6 d) O% |
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。tvb now,tvbnow,bttvb+ I2 I4 \. _. T6 R* a! i
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5、电饼铛煎鱼,不用翻面!
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )7 m- j7 [% F+ f* g2 D. k7 W

2 z. T! s* a' k' m; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、热锅,姜片擦锅,再倒油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m4 ^% v) Y1 d' F2 `, ?" ~
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锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M9 z+ ]* c" [. @% k" u

' ], ?: {" p6 F8 [2 D  v* Y4 Ftvb now,tvbnow,bttvb7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎公仔箱論壇7 X* d7 d- D+ X# K! z9 c2 ~& x
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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