★盜 汗
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睡眠時冒汗，可能是穿得太厚、棉被太暖或使用電熱器等促使體溫上升所致。tvb now,tvbnow,bttvb6 K3 ?$ }, ~& B# h
9 I+ w& z. a1 y( F, I公仔箱論壇不明原因大量出汗，極可能是身體內部器官有發炎症狀，常為心臟病、腎臟病、結核病 或感冒併發症，請即作診療。
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★ 磨 牙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J9 O" u) c. h$ q) ]+ X1 T
' u* p0 x* h: E5 H. y( i5.39.217.76情緒不安、精神壓力大、飲酒過量、疲勞乏力等，睡眠時易磨牙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H+ u' ^7 I: ?7 y& j, H
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牙齒咬合不正、牙齦發炎、假牙不合等口腔疾病所引起，應請牙醫詳細檢查。
3 ^1 e$ Q" k- h9 p; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E5 ~% }7 {& x9 \' _0 S4 ]$ ]5 @
處於換牙或牙齒生長期的孩子，也會出現磨牙的現象。
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" V- Q* z' T- u% A; R/ d) C5 T% x★ 失 眠公仔箱論壇9 f/ m _' @; X# H$ H* p
* O+ O# W8 A" O. L# F$ r; J8 m5.39.217.76生活不規律，或因時所導致體內生物時鐘不能適應所致。tvb now,tvbnow,bttvb* |9 M! `9 d) J# b" w/ `
' ?# _$ Q% S1 H( h+ V8 ], ]7 z: `6 n+ [- J公仔箱論壇情緒不安、激動、興奮都會引起失眠。一般醫師會建議：養成運動的習慣、調整生活步調、睡前喝杯熱牛奶等皆有助於安定神經，幫助入睡。
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: X" t; I, z, e6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期失眠對身心健康也有影響，必須予以重視。tvb now,tvbnow,bttvb8 F1 v7 b3 v& m" e0 o# t
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★ 打 呼
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睡高枕頭阻礙了呼吸通道。
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6 ]0 }5 F; S& {+ }5.39.217.76飲酒過量或是過度疲勞，造成舌往後下沈，堵小了呼吸通道所致。 5 M) [1 g0 Y! u
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喉嚨發炎、扁桃腺肥大、高血壓 、動脈硬化、內分泌異常也是成因，因此，對巨大的鼾聲，須提高警覺。公仔箱論壇0 X. x# z# V- g; I# e% T9 m! z
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$ ~/ Z" R2 J B5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 撐起兩膝
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睡覺時習慣撐起兩膝，須留意消化系統或呼吸系統方的疾病。+ u7 R7 E; h M. O5 j
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★習慣仰睡時左腳 搭在右腳上
1 E! o. F: M$ P5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 `- P. s5 b: s. N" q$ l$ T& K8 ?5.39.217.76習慣仰睡的人，若常見其左腳搭在右腳上，可能是缺乏維他命Ｂ群的象徵，宜多吃胚芽米、健素、肝臟。tvb now,tvbnow,bttvb6 O9 v) o/ b6 }) u$ J3 w$ O$ X) } g
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7 Q& V, R& c& r5.39.217.76★ 眼皮不能完全閉合 公仔箱論壇* U3 z5 R8 u' {) c+ y) x( q7 ?$ Y
, }% n7 r! [+ Q0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孩子入睡之後，眼皮無法完全合攏，可能是消化功能虛弱的表現，應調整飲食習慣。tvb now,tvbnow,bttvb# i, R3 r* R6 f1 q& P
- @# G: ]$ `- {) a公仔箱論壇5.39.217.76 Z/ I) t3 `2 g: h6 w
★ 常做惡夢tvb now,tvbnow,bttvb& v6 n6 b$ I6 O
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日常生活中，精神壓力極大，因而睡眠時反應在夢中。
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$ [+ l' C! P6 M4 R2 q" T身體不適，睡不安穩，也造成多夢，應作健康檢查，找出原因。 W0 C& k9 d6 m; y
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★ 踢被子tvb now,tvbnow,bttvb, N* B8 X5 L: R+ q0 O
: B& t/ U0 S) r) l/ _公仔箱論壇睡覺不時踢被子，可能是棉被太厚或穿著太暖所致。# Y% f& t7 X; Y7 D* k b K) o- e
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體內同時缺多種維他命，如：維他命Ａ、Ｂ、Ｃ的人，容易踢被子。
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8 ?3 r( R' e# b* ~公仔箱論壇★ 非睡高枕頭不可
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心臟衰竭可能使你必須以高枕頭支撐，幫助呼吸。tvb now,tvbnow,bttvb# }3 o7 |: N5 V& A/ J0 t( h7 V" [
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若伴有頭暈、胸痛症狀，可能是換氣過度，也可能是心臟病發作的前兆。
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O0 k d% e# h0 A2 T★ 腳抽筋: ~3 H0 k/ n* B6 r" f$ M, `2 ]
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平日運動量少，突然做了激烈運動之後，肌肉疲勞所致。/ d' W" |" N& P) Y; y
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其他潛在因素包括：糖尿病 、動脈硬化、多發性神經炎、疝氣及扁平足....等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z* K4 B6 ?3 I! C
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★ 尿 床tvb now,tvbnow,bttvb5 v/ q9 P7 j+ L$ [. I4 F' C( T
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小孩尿床的原因以心理因素居多，如緊張、嫉妒、吸引父母注意等。tvb now,tvbnow,bttvb: F" K0 E- R. U( K( b9 F) ]
$ N! K. d2 _: f( ?5.39.217.76生理性的尿床，可能是起於膀胱或尿道發炎，而尿道狹窄、支配膀胱的神經功能有問題，也會引起。
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★ 夜間頻尿 P W9 T6 f; J5 ~
1 L& R$ ^" H* k# R4 N) dtvb now,tvbnow,bttvb睡前飲水量多，或是冬天氣溫降低，可能使夜間多尿。.公仔箱論壇- {& g# \; R( U4 t7 r Q) y
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晚上喝了茶、咖啡和吃了其他具有利尿作用的食品所致。 7 `6 a, H: ]/ K( V% D
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若非上述原因，就該注意是否可能為 糖尿病、腎臟炎。
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8 T" l* q5 `6 l! b★ 仰臥喘不過氣
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- n3 D9 W2 F8 D8 G4 Ktvb now,tvbnow,bttvb肺氣腫或支氣管炎 、氣喘等肺部疾病，促使右心室負擔過重，應先治好肺部疾病，以免惡化。
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★ 呼吸困難
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2 A& ~. Q& _3 i) m2 e" y/ k5.39.217.76氣喘、咳嗽導致呼吸困難，若每次發作都持續很長的時間，疑似肺水腫。
5 Z! t' \, f4 V7 @5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C( S# b! ^5 A8 E
若呼吸時有咻聲，可能為支氣管哮喘。
# M* ]' }+ O9 U$ N4 M2 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]8 S: h; @* p/ B, \
因鼻塞及其他鼻病，使幼兒改以口呼吸，很可能造成頜部變形，咬合不正。
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★ 暫時停止呼吸; p! p* V- q0 j
4 j I# z5 y8 z; m, Q* o# Ktvb now,tvbnow,bttvb此為睡眠無呼吸症候群，發生於呼吸道狹窄或腦部血液循環不良時，常伴隨打呼的特徵。
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其潛在原因可能有：糖尿病、高血壓、肥胖 、腫瘤，必須施行詳細的體檢，找出病因。
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$ L6 f- K" w/ ~7 A6 Y睡前飲酒會加重症狀，故應避免。 |
發表於 2007-8-11 12:30 AM
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