★盜 汗
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睡眠時冒汗，可能是穿得太厚、棉被太暖或使用電熱器等促使體溫上升所致。公仔箱論壇" w; O- {% X2 X; q
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不明原因大量出汗，極可能是身體內部器官有發炎症狀，常為心臟病、腎臟病、結核病 或感冒併發症，請即作診療。
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. _3 E) G ^9 M2 X" q/ K5.39.217.76★ 磨 牙
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情緒不安、精神壓力大、飲酒過量、疲勞乏力等，睡眠時易磨牙。
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6 g1 [: G/ Z: F+ [& m6 L3 {5 p- F2 d5.39.217.76牙齒咬合不正、牙齦發炎、假牙不合等口腔疾病所引起，應請牙醫詳細檢查。5.39.217.767 b p% P/ U) r& H7 U' Q4 {6 Y" `- Y ^
# Y! O7 F$ W6 U2 ]- h! |! W. g& `處於換牙或牙齒生長期的孩子，也會出現磨牙的現象。$ W% F$ R% [) M- a: @$ m( J
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★ 失 眠公仔箱論壇: [+ _/ j9 Z( x) k
8 `5 l" l. U) u5.39.217.76生活不規律，或因時所導致體內生物時鐘不能適應所致。公仔箱論壇4 h+ {' R( c/ \; P4 V: v, k& T
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情緒不安、激動、興奮都會引起失眠。一般醫師會建議：養成運動的習慣、調整生活步調、睡前喝杯熱牛奶等皆有助於安定神經，幫助入睡。tvb now,tvbnow,bttvb; Y* S* L7 k k- p; g7 V( Z
3 X) Y1 l# I \, y6 v4 Ptvb now,tvbnow,bttvb長期失眠對身心健康也有影響，必須予以重視。
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★ 打 呼
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+ y* t# w& ]: Y' J) J睡高枕頭阻礙了呼吸通道。
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飲酒過量或是過度疲勞，造成舌往後下沈，堵小了呼吸通道所致。
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喉嚨發炎、扁桃腺肥大、高血壓 、動脈硬化、內分泌異常也是成因，因此，對巨大的鼾聲，須提高警覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }; h6 Y: u' E" o7 v$ j8 G
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$ Y* n. X0 d, k3 @# c* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 撐起兩膝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h4 d) i- E7 r* m* k0 i7 }9 f0 D
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睡覺時習慣撐起兩膝，須留意消化系統或呼吸系統方的疾病。. q0 a8 K$ v5 g0 }3 V! Y
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" l8 y* J4 n" N/ h& w★習慣仰睡時左腳 搭在右腳上 公仔箱論壇( h( Y& W5 b( N
, O1 C3 L* k/ X/ d# I. J# s" D習慣仰睡的人，若常見其左腳搭在右腳上，可能是缺乏維他命Ｂ群的象徵，宜多吃胚芽米、健素、肝臟。公仔箱論壇6 I# k: n% l W, M
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5 ]/ i0 Z) Z# P4 O7 I* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 眼皮不能完全閉合 5.39.217.76" I* a D& Z. X. m3 e. y; V4 U! J
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孩子入睡之後，眼皮無法完全合攏，可能是消化功能虛弱的表現，應調整飲食習慣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]. F" B, D* u; {$ o9 s
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★ 常做惡夢
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' [8 r8 i6 L( @% z6 K5.39.217.76日常生活中，精神壓力極大，因而睡眠時反應在夢中。 公仔箱論壇4 Y' I# E6 A% _/ X0 l
: V/ D c/ I1 [- @/ \: H+ L, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體不適，睡不安穩，也造成多夢，應作健康檢查，找出原因。
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9 R. F) d2 k R$ M6 k! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 踢被子tvb now,tvbnow,bttvb) ^( j. @: [& {3 s+ v4 u; z v
# _9 H. A/ y7 p( V; w2 _2 A, H睡覺不時踢被子，可能是棉被太厚或穿著太暖所致。1 f# G$ }2 V U* i% i) @/ C
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體內同時缺多種維他命，如：維他命Ａ、Ｂ、Ｃ的人，容易踢被子。
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2 Z- N- Y& t# t. N: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 非睡高枕頭不可
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心臟衰竭可能使你必須以高枕頭支撐，幫助呼吸。
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( v. A: I3 U: ?- O% V6 r( i: s若伴有頭暈、胸痛症狀，可能是換氣過度，也可能是心臟病發作的前兆。
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★ 腳抽筋5 t/ |. Y, f; C9 r3 ~1 ]
! A7 I2 \3 \! \5.39.217.76平日運動量少，突然做了激烈運動之後，肌肉疲勞所致。# Y9 o* W5 R; s% V& u2 H4 ?
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其他潛在因素包括：糖尿病 、動脈硬化、多發性神經炎、疝氣及扁平足....等。 s/ O* E# [" \+ Q, l# ^! W, R) h
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★ 尿 床
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小孩尿床的原因以心理因素居多，如緊張、嫉妒、吸引父母注意等。
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+ O2 W+ q! X5 Q' e生理性的尿床，可能是起於膀胱或尿道發炎，而尿道狹窄、支配膀胱的神經功能有問題，也會引起。
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$ A2 g7 ~( u4 D, P% J8 D7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. x2 @+ n1 T+ A6 l; E/ _ r4 z$ W! P★ 夜間頻尿3 H, U" i7 f4 I1 W! ^1 N7 v
2 y8 ^" b" f6 Y, _$ c睡前飲水量多，或是冬天氣溫降低，可能使夜間多尿。.
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晚上喝了茶、咖啡和吃了其他具有利尿作用的食品所致。 - B0 j# u3 u6 }- Q" p# D
. R* K( c$ P, n; ? H: btvb now,tvbnow,bttvb若非上述原因，就該注意是否可能為 糖尿病、腎臟炎。) _+ x0 C0 P, E# s! k8 a
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" c! j' }% T+ g2 _# M9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 仰臥喘不過氣" d& z6 X/ f4 j! C: w& Y; c
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肺氣腫或支氣管炎 、氣喘等肺部疾病，促使右心室負擔過重，應先治好肺部疾病，以免惡化。
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' x' Y ?2 Q7 a3 l5.39.217.76★ 呼吸困難tvb now,tvbnow,bttvb4 J, h' i$ s' N* D
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氣喘、咳嗽導致呼吸困難，若每次發作都持續很長的時間，疑似肺水腫。tvb now,tvbnow,bttvb3 t6 \! w4 x# k, L/ C6 O! j! J1 W
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若呼吸時有咻聲，可能為支氣管哮喘。. W+ q# r% O( J4 z* \
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因鼻塞及其他鼻病，使幼兒改以口呼吸，很可能造成頜部變形，咬合不正。 5.39.217.76, a: K& A: O; g5 q
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★ 暫時停止呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~) ~( Q" ` U% y2 |9 R( ~3 ]4 q
5 g* d2 `6 k2 Z% L4 R! P' [5 X) D此為睡眠無呼吸症候群，發生於呼吸道狹窄或腦部血液循環不良時，常伴隨打呼的特徵。9 k) y6 b, ?- @7 r: n3 i
6 B' S, g& i# o; u6 G. i公仔箱論壇其潛在原因可能有：糖尿病、高血壓、肥胖 、腫瘤，必須施行詳細的體檢，找出病因。公仔箱論壇( Q7 z' O+ r+ C+ D% ~( l
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睡前飲酒會加重症狀，故應避免。 |
發表於 2007-8-11 12:30 AM
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