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# s" ]3 J# K* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個（切件）、薯仔 1個（去皮切件）、清水 3公升、鹽適量公仔箱論壇5 n7 \1 o4 G2 |3 }7 ]' M& Z; D
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9 t$ M3 ?- Y' M2 L5 g5.39.217.76做法
5 I7 h: d5 e, D* _0 [/ L公仔箱論壇1.大火燒熱鑊落 1湯匙油，下薑片及雜魚，轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。
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% M% w1 B" \: V) q R公仔箱論壇2.將魚放入魚袋內，放入鑊，下薯仔、番茄及水，用大火煲 30分鐘，下鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb6 `# I2 N7 f E5 c2 j/ i1 l
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發表於 2009-10-14 06:31 AM
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發表於 2009-10-14 09:29 AM
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