1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息
; o c! @. _0 }: c7 m- y+ |5.39.217.76- O5 P1 {5 }* H: ?7 Q
2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
9 ?2 p1 J' ~6 w. O0 I# s& X4 o. m! K
( p! {! y1 k& j3 Q7 ~, V8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好
! q1 {; a1 h6 B: `' i. Z5.39.217.765.39.217.76. q) n0 u) F+ k7 I0 A6 X
4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果tvb now,tvbnow,bttvb: }8 i% \: G) u5 w) x& Q
6 @5 \! P, X2 H9 N8 O公仔箱論壇5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西" X; v% o/ |- z+ w( {) e- W
+ F, a" q9 ?. {8 Mtvb now,tvbnow,bttvb6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y. ]8 Y+ n6 B5 {9 R
1 }: I5 R! {. B. D! W4 [) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃
6 M. Z4 h; r! a/ }5.39.217.76公仔箱論壇4 U+ `" g1 F" l9 I( l( a2 C
8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石
/ h% u2 Q' h, ]9 E F" v! c5 c. \. e, s( `
9... 睡前三小時不要吃東西.會胖5 ~$ B% k P- S* x6 ~% h' t8 _
2 _9 L3 I; J$ z) H" j10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
: _7 B. [# D9 e& W- r% u4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X( `7 _7 U+ g4 S$ w1 c/ `
11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用
& {, B4 c* G$ B: F
3 h0 S6 e2 I9 ?& A8 k# F4 ^5 g* z公仔箱論壇12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊5.39.217.768 `7 P6 y5 b; d) e, V5 X9 O
/ m0 }: y, {! Z! ]0 b% _; `0 p6 E13.. 天天喝水八大杯
+ y: P" `; _& \/ D3 r, w0 D8 e0 I* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& a8 G2 i1 r* l4 q0 ?" Ttvb now,tvbnow,bttvb14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來tvb now,tvbnow,bttvb' k( f! J1 w! ?# m
& N- Z: }6 H1 v' P' J5.39.217.7615.. 白天多喝水.晚上少喝水tvb now,tvbnow,bttvb" T3 s* K, a& b0 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c4 `2 v; G: E- U/ k# w, l* z. z
16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛 [7 ~) w- g( V" X
% H+ B& M; z, B Htvb now,tvbnow,bttvb17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃.易昏昏欲睡
2 ?1 T) U5 g$ {, W2 }1 d5 b, q. }) m7 vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ @ X* p( q& Y- H
18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量
F4 T; P! y D公仔箱論壇5.39.217.766 y& \6 G3 `6 I: P" s! ]# b0 b
19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃# e& c* Z, [6 G# B q( A- a7 C: O
$ [5 R: h# Z! b0 S公仔箱論壇20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F( f4 R/ W2 d4 E8 \/ n
公仔箱論壇' ~ P# S( E9 p, k/ j( Y1 K/ V
21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點5.39.217.766 w% m) l; p/ |& r- p0 r2 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }/ ]% ^) a$ A" Q
22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會
0 X" u6 \2 w& K0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* v1 S- t& g6 a) s- m% @23.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下
8 b9 c9 y- W$ P) o3 a8 `% y+ J: o+ U( {+ o [0 ~5 E' Z
24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用公仔箱論壇$ Q8 D% z$ R8 U4 n4 }' s% Z7 q! R
2 c( |3 Q# @* w& T0 J0 f公仔箱論壇25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
' O9 f M* }* D" E/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 {) [1 D& _" g( F26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
, [, c; ^! w2 f' {5 m! w- V5.39.217.76
' b0 S7 q7 A! r( L" @+ b$ i公仔箱論壇27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑
, @/ i% O* m' b! e, P公仔箱論壇( ]- @5 m; K; Y3 |2 s/ H+ B
28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾淨淨的肺
% Q( q3 K# M6 q* C1 F! i公仔箱論壇
4 f" b: B% D& _* B7 T' t. stvb now,tvbnow,bttvb29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做法! p% ~/ r+ z8 i0 ]5 y" x4 c
tvb now,tvbnow,bttvb8 Q( _9 w$ p k
30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
( V- n8 z6 x& N. E3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 z4 }5 u# T* X( k% N! i
31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
$ J7 N( n4 m7 Z. S+ M# D, K5.39.217.76
3 ^$ K* l# f+ D) @2 Btvb now,tvbnow,bttvb32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌
& c3 N/ |4 i) N( ]0 |. ]; m( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 s4 V- ^3 h! j5 Q5.39.217.7633.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌5.39.217.76. K6 c1 I- O: M, h; f
- L# s: j' k! B) d% A$ t) X公仔箱論壇34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌5.39.217.76 W3 `$ E3 k: M) {+ l `) v/ e8 ` W0 z
$ s+ t# _! x, v+ J, j& e Ttvb now,tvbnow,bttvb35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌公仔箱論壇( A9 d) u* a, I C
0 k7 p9 \/ x+ I0 l9 U5.39.217.7636.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性
+ U7 H/ V& d- J, @ e$ z2 W5.39.217.765.39.217.76, D6 U3 ^0 R0 Q- Q2 r, f6 h% A& o
37.. 不抽煙.拒吸二手煙
4 q" r1 T# \# \9 [; U
9 ~9 F. K5 K5 o公仔箱論壇38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒
& ~; Y: L# _4 J! S9 N5 S- `/ @$ l5 N公仔箱論壇3 y9 U8 J6 m$ i7 e. n
39.. 減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物
$ t1 M, ?- g- K) r+ u5 B3 ?5.39.217.76
; s" v" P! W, F% Y9 X40.. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C- ~9 w6 X" ~8 E; N8 g% P! K* n4 n
& r. k; N5 w* X [) q+ O- }
41.. 每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `5 r4 Q8 n+ p+ m
6 H. }% M/ H5 Q. p# d9 N" F
42.. 每天攝取均衡的飲食,不過量
( ^( J) b% l/ z) v0 f5.39.217.76公仔箱論壇+ M! |- H) ~" S3 E5 z) ?
43 維持理想體重.不過胖2 s& K" ? G7 ^' S" B8 ^
& u: {3 a. L7 I/ d- n) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。44.. 保持規律的生活與運動+ I+ y2 {8 U' ^8 s" b5 V" X- R+ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J! ] X# T7 ~9 ` o8 f% P
45.. 保持輕鬆愉快的心情
) l& \1 O" U% ~0 @5.39.217.76
d! L$ k7 h4 k* j. l( s46.. 正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 |
發表於 2009-5-14 11:01 PM
| 
