要宽松，不要压迫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^7 g9 Y. _6 q) M
tvb now,tvbnow,bttvb$ x1 ~# T; V/ B; u, t% r# H
上海男性正常精液标准参考值，上世纪80年代末为每毫升1.2亿条精子，现在仅为每毫升2000万条；在上海6对生育期夫妇中有1对存在不孕困惑；男性精子数明显减少和不孕不育都与不良生活方式密切相关。例如长时间坐软沙发或长时间开车，都会使得他的私密部位受到压迫，从而使供应动脉的血液受到挤压，静脉汇流受阻，生殖器处于挤压变形的状态，必将影响其功能。
: j0 Q/ m6 z, V$ S; Z/ F! p d+ a
9 t2 `$ N& m* N2 m7 M5 g5.39.217.76 专家建议，男性不宜久坐过软的沙发，开车两小时要活动15～20分钟。经常做会阴部的收缩运动，每天两次，每次十几分钟，这样不但可以促进局部血液循环，更能起到强力的助性效果。tvb now,tvbnow,bttvb: a, r2 L, [5 [+ v+ Z5 h6 x. } D
# `$ ~) N" v+ M6 k( w 要透气，不要封闭 公仔箱論壇9 F/ D& Y" a/ v; \
2 w# J* U( l" w) m" a6 `1 B o
男性的内裤应质地柔软、透气性好，不宜穿过紧的内裤，最好不要穿牛仔裤，而应多穿宽松裤子，让“它”降降温、透透气。公仔箱論壇8 _; l3 j) e' L( Y
tvb now,tvbnow,bttvb! V2 g( V3 C, g! c. s; T9 z) I, Q
另外，不妨采用裸睡的方式睡觉，能使私密部位在安静的夜里享受难得的舒服感觉。
) e' t; l* R0 a6 J% d. S z! y! F9 F* x
要清洁，不要污垢 5.39.217.76) k- @* n: b& b" y6 \
9 M2 U9 R! @/ |/ Q8 o4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男性应养成睡前用温水清洗下身的好习惯，注意不要用太热的水洗。清洗时应注意顺序，擦洗方向应先上后下，由前到后，即先洗阴茎、阴囊部，后洗肛门部位。单独准备一块软毛巾擦拭。
3 f; D6 |) @5 z |, F X& M& X( F) _
如果包皮过长，又畏惧手术，那么更要勤快些，每天的清洗必不可少。每次清洗时应将包皮翻起，将包皮垢彻底清洗干净。 |
發表於 2007-12-26 10:01 PM
| 
