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食材0 E% r% G! Q0 `5 h
陳皮.....1角
7 ], Z5 u2 v* ptvb now,tvbnow,bttvb扁豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb# l! w2 z2 _ u4 I
老黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb3 w- g7 M( s. ]9 c
紅蘿蔔.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V' {/ y5 L* @& G: u
蜜棗.....3~4粒
' G: y4 J6 l8 M+ L5 L赤小豆.....適量
6 _7 M, Z3 d: B6 z- D5.39.217.76蝴蝶腩 (豬).....1份公仔箱論壇. j4 ]4 e! a$ Y
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2 R8 |+ W* x5 k" ~5 Btvb now,tvbnow,bttvb做法
9 X2 R" Y( N0 s公仔箱論壇1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]4 S# ^6 k& I: ~# i; s
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊公仔箱論壇+ r* `. ~2 w/ I, d
1 a& J8 Q! D0 w3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m6 u8 _; L! P" s
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3 j/ x; B4 c9 uTipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I+ W* n* }) H- p' X. N, J3 o
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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4 ~. o+ U% I: ^5.39.217.762. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!5.39.217.762 d0 N' q5 ]/ K( Z2 H
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1 v6 T; N# z" k4 @6 W公仔箱論壇功效5.39.217.76$ C: h2 q! z0 r7 U# K! w I6 A+ N
此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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