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食材
6 @) C A3 h" |% o5 i9 [) `% g/ c% e; @tvb now,tvbnow,bttvb蔥.....1支
W; g" a8 |+ ^, E o9 `( @薑片.....3片
( K6 o+ k4 u+ T2 z香油.....1匙tvb now,tvbnow,bttvb7 U: |) u+ }3 R" ?( A
乾腐竹.....1條
9 t: H% W L6 X紅蘿蔔.....1/3條公仔箱論壇# G1 c3 Q) ^1 A# y6 Z# l
五花肉片.....50g1 l% W% {* {! N; L; @& }$ f
乾木耳絲.....30g
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調味5.39.217.761 O! Q( [6 u8 U
鹽.....適量公仔箱論壇. {$ l, X4 t O6 f) l9 P. \
胡椒粉.....少許
0 C$ Z$ D @+ g# i% e+ r太白粉.....少許
m. ?! _: ^# z ~7 t# d& ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a; Q9 B% h7 A& W9 u, }! b
) ~1 m2 o. ]/ S: p4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
/ D' G6 [$ H1 k8 l. ~公仔箱論壇1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。公仔箱論壇6 d3 R U/ B- e( K2 T9 {
0 k, x: ^8 t' T3 Z* ftvb now,tvbnow,bttvb2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!tvb now,tvbnow,bttvb) N; h& M D/ C- c
公仔箱論壇 c* r2 I* K$ p# E" L! S
4 G3 N" t& |4 H* [6 x5.39.217.76Tips
0 A: V6 Z) \0 X$ b5 \; m4 X若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!
& s: @( z! q! b$ K( s- R公仔箱論壇公仔箱論壇2 _& q( q6 t! @( O+ G# R* z+ z
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功效
" m8 `& o* r& P& D可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!
5 _, g7 r; X utvb now,tvbnow,bttvb7 g& G) u. B0 b& ]4 v ~* _
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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