食材2 A" ?2 k1 d. R& Y
水.....300ml
f# u( B: O/ M' r# U柳橙.....2/3個
$ G! r% `! p4 G; q$ S5.39.217.76生薑.....1/3片tvb now,tvbnow,bttvb0 }) p3 J4 S2 t+ Q
檸檬薄片.....1片5 ]) s' t" w- K% {
香蕉（小）.....1根5.39.217.765 z7 h* ?4 T- x! q0 Y
+ h# m" D' r8 ~5 Q' utvb now,tvbnow,bttvb8 { C& Y) R2 p; W
做法
* t% a, Y: f$ D2 m R! i1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。9 | y2 V6 Q# y4 k7 Z, }( u8 ?3 j7 D
tvb now,tvbnow,bttvb; q0 z' g+ F& y, r5 L- D! A
2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
# t5 n: Z- G2 Y* L; n% p7 |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. p' k0 e/ w( H) Y1 F4 y `5 N! i9 O
3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
0 V t- U) S j$ ~1 L0 Z4 u6 Y' M0 [& g
4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
T4 u% _" F9 C
" m5 U! z. u+ c/ L! c" H公仔箱論壇5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
7 A, x, i6 R8 _, w5 ~5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# @+ m T2 i! t4 q2 ^, S
6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。: w6 d1 b% Z% B9 i
( l' E& k& T9 W9 L6 @tvb now,tvbnow,bttvb7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。tvb now,tvbnow,bttvb6 e5 _; J1 e0 m
! Z, B+ q6 r5 a2 S5 {8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
1 Y- Z8 K( v3 Q3 ctvb now,tvbnow,bttvb
. @' t/ F: u0 x0 t7 u& S+ C公仔箱論壇
8 c/ T! u( R v/ K' Q5 Z# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效
( W6 _) x% p2 f$ k$ g4 u/ g7 I★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
2 t1 j4 D7 Z5 c6 i' n. ctvb now,tvbnow,bttvb★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
. k9 n7 J5 Z' @- |) Mtvb now,tvbnow,bttvb! ?% @: w" V5 K7 Q a% V3 N9 k
|
發表於 2015-12-17 04:50 AM
| 