食材
, A# g9 e" f" O' p- h公仔箱論壇水.....300ml
4 r# P$ f- ^ U, _公仔箱論壇柳橙.....2/3個
5 \3 ^& }1 e" T- S公仔箱論壇生薑.....1/3片公仔箱論壇9 T. R; M+ v( q; b7 ~
檸檬薄片.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f" }- u. ~( t) j0 s, w
香蕉（小）.....1根1 i( Y& J7 |/ ?3 g& G
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做法
1 ]8 J& w$ j) U- wtvb now,tvbnow,bttvb1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。9 J% I7 E2 ^' \9 Y4 g
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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/ w% a, [! |0 o& f% a5 D J5 M% q+ Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。1 l, K$ b! K9 P( @) [
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。tvb now,tvbnow,bttvb" V& U& T* ]3 b3 U4 @
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
8 r2 R9 v. l4 H5 a9 q4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. N! ?- b) M7 z2 P6 k. E9 |( X6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D' q$ h+ B8 |4 v: y/ l. @& A
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。tvb now,tvbnow,bttvb! O `9 R) r! _ [4 |4 W+ _
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功效
2 `8 k' a( ~ s# U5.39.217.76★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
* s0 N7 J$ d2 k" @9 J0 c, v2 \公仔箱論壇★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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