食材
+ B( ~* J' @* {' l- v( n' o2 Atvb now,tvbnow,bttvb水.....300ml" K: Q/ A5 o: ~! m W
柳橙.....2/3個公仔箱論壇. ~ h k5 Q) B, P5 U
生薑.....1/3片6 N: B# x/ W K! V7 u' h
檸檬薄片.....1片
+ X) ]$ F8 S& V$ ^, v香蕉（小）.....1根tvb now,tvbnow,bttvb4 Y+ @* Y, N9 g
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; [3 p4 [ N, h% k% \0 D5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
2 j5 h" i4 j$ P9 @- F" z- h1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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6 X. t4 |% k7 D% C2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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0 o$ n+ u% w3 y公仔箱論壇4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。& r1 a* E& x, d0 @% y6 j* D( Z
& v% I( v. N1 J; |tvb now,tvbnow,bttvb6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。公仔箱論壇, l Q. V0 Q' N% t5 a* `
( D m1 w: ]" ~. x7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。公仔箱論壇6 a# V' w+ r7 V$ G' I' l8 {# g9 b
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功效
1 i/ t7 Q n3 ^% X8 U公仔箱論壇★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
9 L- ?# k/ d- o# x6 J6 N+ H7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。公仔箱論壇6 [; L( T+ _% j5 N& d* n
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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