食材
" C5 J$ ^* q/ @# s2 C! _; Q( c5.39.217.76水.....300ml& k; O+ C0 s8 r& U3 J. N0 A6 c- Y
柳橙.....2/3個
! X6 k1 R. y' M7 p公仔箱論壇生薑.....1/3片
3 t$ m5 ]0 H3 P6 o u, D( [4 ^/ |公仔箱論壇檸檬薄片.....1片公仔箱論壇) v$ v# }7 [8 A; w4 T1 e, w: Z! U
香蕉（小）.....1根公仔箱論壇6 ~0 X8 n& m1 \0 ~4 R) w
# j$ w) g1 n# s+ f# V2 r公仔箱論壇公仔箱論壇. C# P' T Z3 L5 K
做法
) {0 D5 V: b5 J& i, d5.39.217.761. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
! ]/ `+ t: o: ~5 M; e
+ Q: F+ @) U6 n' k" c$ Z2 C2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。公仔箱論壇9 Y& }9 o' B9 G: Q9 G# }
5.39.217.76) W8 V( M5 X$ F
3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
' T0 K6 G$ x0 J5.39.217.76
8 Z* U* C5 l$ g( O% m4 e8 J( n4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
J" P' p" @* c8 K, l, f* y$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 l* V. T. W1 c7 M5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。公仔箱論壇- z, v7 V/ Y% B7 v6 R: x/ U$ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p/ i- v$ l3 y3 {* c! A- [
6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
- d6 O% _5 Z$ h8 }& {tvb now,tvbnow,bttvb
/ l% ~' g+ I1 i {& L6 Y3 Y6 g: j4 d- Ftvb now,tvbnow,bttvb7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
: b2 l0 i j* l9 ?& ~( C* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `9 j8 W$ T% ~/ {8 o, o
8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
8 Z- r$ D* v1 C; J5 q5.39.217.76
A6 c' d4 X& `/ q+ ktvb now,tvbnow,bttvb
; q" N3 }" w5 F* b功效公仔箱論壇 \* D! z1 u$ E& W8 `7 E
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛: N# S# n8 L& ]1 v
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。5.39.217.765 t0 l& ^0 [3 c* w, N- k
5.39.217.761 j" x8 V( m* }8 F
|
發表於 2015-12-17 04:50 AM
| 