& y4 K0 R: Z9 d8 T0 a! n, L5.39.217.76經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a5 G$ g/ k' A
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卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
) p( L/ }6 H) ]+ f9 G1.年齡未超過40歲。, D* i! Z! ?& u" [
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。
# z8 w+ `) s3 Z L: m9 ]1 d' U, t5.39.217.763.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
) a( Q9 s0 w( T# r. C |- N資料來源：% L% w# u8 n2 f o& ^8 P
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
) m; v0 @7 v4 ^) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
9 o8 i$ u7 w5 X& s8 V公仔箱論壇卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
: h; u( y- J8 S: b 圖／茂盛醫院提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T; |9 W t b$ F" G6 m3 I
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
/ P1 T4 {$ y) l( n: Wtvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：; q+ q$ ~; G3 ]4 ^- r
●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。5.39.217.76# Q0 o4 g& P! P: T P! S
●濾泡數量過低。5.39.217.76' `0 ~* v" @; c, C6 a; s! K/ L
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
- Q$ P, ]/ R5 E# T* O8 b8 mtvb now,tvbnow,bttvb●化療或放射治療。
6 h& M7 L* o0 E! U% \8 gtvb now,tvbnow,bttvb●代謝性疾病。
2 \# ]7 M6 x- D6 @2 ltvb now,tvbnow,bttvb●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。3 V1 t+ \6 a2 j/ C% D+ k
資料來源：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \1 g8 g# n$ [" Q- U
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlustvb now,tvbnow,bttvb# M' _4 |8 A0 b. t- i' g8 _4 m& q
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。tvb now,tvbnow,bttvb. F/ A- A% F9 q Z% d
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h9 Q) |) v( b1 k3 F, u1 D
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。tvb now,tvbnow,bttvb. s! f, x! U9 \$ f
●癌症治療：例如化療和放射治療。
5 T/ |: N% j" C! F+ I●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
; M7 S, m) H& c Z9 B$ G+ C/ ]5.39.217.76- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b% R! O' [; z+ L& W( L- s, p9 \
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。
# h* Z- t3 p3 u, `; B1 N公仔箱論壇茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。tvb now,tvbnow,bttvb" o& {6 m1 f( X1 m
卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
+ E# p0 [$ }& v0 M$ \2 W% b1 `●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。
4 y8 ^/ c/ ?1 t7 @$ T公仔箱論壇●維持好心情，確保生理心理健康。
7 N8 O6 Y# e: z7 z* S: v0 n●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。5.39.217.76, D0 B2 X6 f; w! x, l7 k: S3 Z1 y
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
- m( r8 r8 P: }& J0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
: E) p2 O4 \0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2023-5-24 03:46 AM
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