/ f; `( Z0 E# h7 S# d* l公仔箱論壇食材公仔箱論壇, K9 b$ y* J; j, o4 b P% L
蔥.....1支
9 J( V. | R! m/ M* X, W2 l" Q公仔箱論壇薑片.....3片+ A% H+ j! v6 q" N1 t
香油.....1匙4 b/ N# }" \( F' o4 o
乾腐竹.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _6 t) m# g4 w; e6 F' L
紅蘿蔔.....1/3條公仔箱論壇# Q7 l2 p7 B L6 Y2 L* h, m: \* _- Y
五花肉片.....50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W1 n0 |7 L, k7 H
乾木耳絲.....30g
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. n' @7 C. n6 S) t! g" Ttvb now,tvbnow,bttvb調味
1 B! }" R4 ]: ?' v6 L. }; h鹽.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |$ _) \" d: N9 o! D( z; a+ u; g
胡椒粉.....少許
) o$ m( x" }) s& l5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....少許
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% M7 }7 J- q+ s( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |% C3 u4 E8 n# ]
做法
3 s$ [( U7 l9 G( M; z- e. p1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
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2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉! J4 H$ H& _$ \) q
5 W/ ?5 ~3 v/ w# ^7 r; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B1 ~" x1 Q/ C' r+ x4 i K
Tips
) b7 s% i9 y( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!5.39.217.769 r6 \6 ?% A: N) n
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) _; u7 ~6 h x, L功效
' c5 o( k$ f0 ]7 R- M. A0 ]9 D可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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