( [$ h; |7 k* l% {2 ], A! H& X1 xtvb now,tvbnow,bttvb食材
4 V6 H X# j6 m+ j蔥.....1支
2 ] n% q7 l1 q3 s公仔箱論壇薑片.....3片
4 v3 \* J5 N" ?0 Y$ Q香油.....1匙
* ^9 ?# q2 C9 ^, A4 D0 L) L! g- e乾腐竹.....1條tvb now,tvbnow,bttvb) ^: ]/ m& Y5 ~ s8 s F, t
紅蘿蔔.....1/3條公仔箱論壇, j5 [, G2 d3 U. k0 V! Z
五花肉片.....50g公仔箱論壇! D ^) e/ o" K9 L+ ?; Y
乾木耳絲.....30g& t, y6 o% e% [1 W1 U, @: |
# [& t* [' [! q, X( t! \" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 u* f; v, {; w" G$ G調味tvb now,tvbnow,bttvb" I! `+ W8 f# J2 H3 c
鹽.....適量
# A' C" | Z8 e+ @$ u& }' O3 W4 b胡椒粉.....少許
9 y; e4 ]0 q+ E太白粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb, f ~+ M3 s# P7 e
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1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
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4 V. j$ b! n& j) f; A! o' e2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!
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Tips
! b5 | c# m: H# p9 p2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!
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8 z7 L# K. q8 N! \, ]$ Y: @) i功效
% }& n' Z3 f- [0 Ptvb now,tvbnow,bttvb可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!5.39.217.763 g, D% \, \' J2 q9 D/ t' f: m; k& k' \8 B
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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