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食材公仔箱論壇, O7 I& H& @' z( I' T+ L
生薑片.....5公克
: D/ t0 ~7 g3 V# g' O9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏骨雞塊 300公克
/ {* b2 c1 `' i3 Q香菇(小).....20朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K8 \6 l- |$ h) K* m# @, h
鹽及米酒.....適量
: W( x% A/ h6 u公仔箱論壇川芎、黨參、枸杞子.....各3公克
4 \+ U* I [4 v9 m2 B當歸、土炒白芍、熟地黃.....各9公克
, c8 P, L V" Y; h0 h0 d: m5.39.217.766 `* }( I+ C! N& m$ [
: V9 L* K! g: Vtvb now,tvbnow,bttvb做法
. f! O2 E- j6 Y* j' }& u1. 香菇先泡水至軟備用。
: W, z2 U6 h* S# ?* C) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 [5 p. [5 m$ q! o
2. 烏骨雞剁塊洗淨，汆燙去生備用。
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6 k4 Z7 k8 L( P3 a$ @1 j6 z1 e公仔箱論壇3. 藥材與薑片加入約2000c.c.的水以大火煮沸，轉小火，之後把雞肉與香菇倒入一同燉煮約30分鐘，並撈除雜質，再以鹽及米酒調味即可食用。
, P4 y c+ X) j! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 S5 h% e& Q$ rtvb now,tvbnow,bttvb注意事項
$ I; ]& H# A, e5 I) Z) @若家中有市售的真空包裝四物湯，以一包約150c.c.為例，若要煮半隻雞可放入二包至三包（口味淡者兩包即可）。先將雞肉汆燙乾淨後加入泡發的香菇與四物湯，再加水稀釋至1500c.c.，以文火燉煮30分鐘即可食用。
, E! g5 @5 T" J& i8 M ntvb now,tvbnow,bttvb
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功效
d4 p- v1 P+ E# I0 v四物湯是補血調經基礎方，搭配黨參、烏骨雞煮湯，適合血虛者月經期後做調養，一般喝3~5天即可，若容易口乾舌燥者，可將熟地黃改為生地黃、白芍改為赤芍來燉煮。
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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