食材
6 a6 ?. K! V# C9 b* c+ A V9 L5.39.217.76水.....300ml8 o1 c$ i" Q! g' l. u6 f( J; z [
柳橙.....2/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a# V$ n1 H2 N" n, {( Q
生薑.....1/3片% J F% k" d( V/ M" y- M
檸檬薄片.....1片公仔箱論壇, f, g% ?7 ?# E
香蕉（小）.....1根
v: M3 b) e% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z7 v A" g6 Y2 F6 U: g
5 m0 ?( B, I; w4 ?$ y7 `公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {) y) [3 ~. Q& `4 P$ [% D
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
8 H- C! R, L# `6 f: W; {) ntvb now,tvbnow,bttvb
9 _/ M0 c7 x0 `# l4 h公仔箱論壇2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。tvb now,tvbnow,bttvb( z j& w/ Z$ z' f. Y
公仔箱論壇- z/ A0 w8 F5 |: \+ G
3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。4 d0 e0 f/ i! k9 m- e
6 l/ L' O y! Y6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
, J! O) P; _) F" Gtvb now,tvbnow,bttvb
4 w5 k8 B, z1 V( q6 b' n; k# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f+ s* p: O" F) Q" c1 Z4 ]: T
tvb now,tvbnow,bttvb' @* ^- F: H9 @, K4 T7 {# {" W
6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。公仔箱論壇" a1 U" Y: c. A0 e6 ?3 c( [! G
tvb now,tvbnow,bttvb; T6 `7 _0 M& a0 K1 K
7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
% ]5 O2 ~6 s0 i7 s
( s8 E3 a$ D3 C) H' W& |4 G9 h8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
4 o o4 V% B( `( f) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 v+ z3 `" A, }) z, L* G0 U, \9 s% G7 K" J
功效
/ p, K7 @4 j8 F$ J9 {5.39.217.76★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛1 Z2 L9 z2 X# @/ j: u/ N$ H. b
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。+ A/ F; C: W$ ~- x( x. R3 `) W- N
5.39.217.761 b9 p. B( G, c2 n
|
發表於 2015-12-17 04:50 AM
| 