食材8 z( T. k9 v4 J3 y
水.....300ml
' i5 Q1 L* a1 |% ~3 e8 I% Z: F5.39.217.76柳橙.....2/3個
7 y2 D: \0 A+ S8 u7 v0 P# A, t生薑.....1/3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D$ s n: L+ D Z2 s
檸檬薄片.....1片# a: W$ {% W" z# P; O) x& q9 F
香蕉（小）.....1根
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8 Y$ U" ?3 ^( Q6 ]$ }, T* ~" o% [2 |做法
2 I! _% M, |7 L j2 d% G5.39.217.761. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b* ]$ v( c5 a) u: ^
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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' l# p7 q$ a5 N: c6 d9 t1 F5.39.217.765. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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: S$ z3 ^' }& ?; m0 t4 Z/ Utvb now,tvbnow,bttvb7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。5.39.217.768 p4 R! H0 j7 |
3 R: i& K! v" R4 `- _. a1 U8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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/ B& q, |+ \. i% B' T5.39.217.76★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
5 h- O5 U- i: `5 [7 Z! f1 n★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。; s1 n* d( [% F- ^( |4 L' i3 @% _( n
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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