食材
& T- M: t7 b/ atvb now,tvbnow,bttvb水.....300ml
0 c! }/ | J* W( \2 Y1 n* R" a柳橙.....2/3個
|1 J) F7 O1 N* D6 M( G公仔箱論壇生薑.....1/3片
1 P) W4 D3 A8 R; c" e- G檸檬薄片.....1片
' L2 ~0 m# r, q# W% r! ztvb now,tvbnow,bttvb香蕉（小）.....1根5.39.217.766 w% ~6 E e* q" L8 f6 d
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1 K, L% u! Z+ H, o) a5.39.217.76做法
# S# |! L; a3 X! p3 ]$ _0 C" g5.39.217.761. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。* }0 ~8 A7 S5 c# F; U
: |* M7 R# ^- F m( ~4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |* H3 a+ L: M0 ~- H3 {6 j
q. r( B( Y8 j5 h D3 C5.39.217.765. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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5 V+ t6 z5 j8 U+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。& J( d) S( ]$ P
: H7 ~* o& y% z3 y; ^/ f5.39.217.767. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。 p F8 y3 j. f* ]% G
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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功效
$ D8 O# l. E% ?# T0 Z7 h# a★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛0 d, j. V5 u6 L0 S- ]" \- l# f* A9 ?. }
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。5.39.217.76) f H: b% i+ ]1 i; \$ L) v& W
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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