食材
C4 Q( @+ W% J: h5 p- h. }7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....300ml5.39.217.76" N3 ?, ]$ u6 [# k8 g+ O: N4 O, B* Q
柳橙.....2/3個tvb now,tvbnow,bttvb9 R q6 K H6 e- D
生薑.....1/3片$ m2 C+ E. g" k; c
檸檬薄片.....1片5.39.217.76) |! [6 m$ U. q
香蕉（小）.....1根
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `+ g$ J7 n1 P/ W* j S I
做法
% n" i7 `8 z ?1 |( Q+ [1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K' m) i! s' i7 F/ [
2 P, U6 n5 Z% m5 U" P/ {& W+ i2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。tvb now,tvbnow,bttvb; n4 F C" O( I" s
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。tvb now,tvbnow,bttvb/ {; x1 F% P, V" ]) u
4 r# G# e5 S% J$ d3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
7 ]0 C g, u) B$ @* I8 c7 f/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o/ a, G5 s+ X' |) K7 o T# K
6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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& k: I g; y5 j- f公仔箱論壇7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。5.39.217.76: t5 [8 j1 l' x; i* W* J
) p! J# g; g: jtvb now,tvbnow,bttvb8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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功效
9 Y' i+ R9 U' k4 e1 z) ~5.39.217.76★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b( G7 g/ O0 }+ I9 ?' i1 }3 \
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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