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[生活小百科] 【吹空調養生法則】


+ P9 Y3 @% I0 V! E% i5 g1 j) @, _: q空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:
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1.養陽:大汗時避吹空調。tvb now,tvbnow,bttvb- v# V7 h9 }2 P4 Z$ Q

: K$ L# Y# `- X5 Z& c" ptvb now,tvbnow,bttvb2.補腎:多按腰部防酸痛。
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3.食補:番茄薏仁不能少。
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4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。5.39.217.76/ }$ d$ Q  F0 W1 T
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