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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h' f/ f; e5 ^& K( K0 J# s
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;公仔箱論壇- b  ~5 S4 S3 Y
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;' c; m2 t# g' `7 b8 A- V7 e

8 C/ _. n; Y$ F# u/ I; ltvb now,tvbnow,bttvb5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;公仔箱論壇8 n6 x& p' P/ g- c' _
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7.千萬不可漫不經心地用藥;5 o9 b( f$ S( J

& u. e3 \+ W  X: u, b* j' _4 h% t6 mtvb now,tvbnow,bttvb8.吃完飯不要馬上臥倒;
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9.吸煙會增加肝臟工作量;4 T6 ?' ~( [) n8 a( ?+ m
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10.避免食用含添加劑的食物。
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