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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
$ o( G9 G4 d5 S. G5 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s& | { Y$ N
2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。, e' o C7 Q! n- y
' H/ S$ L1 O+ z d$ z' k公仔箱論壇3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。5.39.217.767 ^2 t% S1 C; b# {! N# D* U8 ^1 \: @" U
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4、凌晨1-3點，膽排毒。+ R0 {1 s" P6 X
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5、凌晨3-5點，肺排毒。
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。5.39.217.762 o- O' d, Z4 o
( O. k( C" E9 \5 |' S: ^, W7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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