, N; ?0 z' K6 @: V( C1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
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5 r& B# b1 O/ m- P5.39.217.762、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。5.39.217.766 y" I, P2 W+ }7 G' [& ]" F' z
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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4、凌晨1-3點，膽排毒。
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5、凌晨3-5點，肺排毒。
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r% @& {1 Q7 m6 K
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7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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