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[甜品] 草莓沙拉

【材料】
- r& f% d' S. ~& b草莓6個(約120g)、奇異果1/3個
' [# O% E8 l& a( l  k/ s5.39.217.76【醬汁】公仔箱論壇% V( y9 [' c0 e
原味優格1/2杯、草莓2個5.39.217.76: C9 u3 P; {. \/ u7 r
作法:草莓洗淨後,去蒂後,連同優格放入果汁機拌打均勻即可。
) O" O+ r/ r- a# G9 M- O【作法】- V5 Y2 a  j+ c/ `  o( @& E
1.草莓洗淨去蒂並對切;奇異果洗淨去皮後切小丁備用。
" Y9 i( Y7 b9 o  A$ vtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中,再淋上醬汁即可。
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草莓:含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質,可預防高血壓等心血管疾病,並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。tvb now,tvbnow,bttvb( U( n# R2 B- j5 @- Z

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