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累了!就把心事放下來

認識一位美國籍的出家師父,是個很有趣的事情。
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特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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9 F# }* _, V" A& C$ K' ~0 o公仔箱論壇我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經,
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0 P# ~7 T3 p, e; b6 H* Y5.39.217.76師父用英文跟我解釋因果、
8 v: i4 R. @, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輪迴這些事情,這都還不稀奇。
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. Y3 }5 d2 ]7 I有趣的事情在後頭呢!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W5 H$ E6 _2 }8 E) L; Y
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,
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& h/ k/ P1 h. D4 E8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,5.39.217.76! n5 j& P5 ?* F5 ^# k2 e, ]$ n
一邊提著,一邊跟他說話。公仔箱論壇. `, d6 ^( {. b& d
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可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,tvb now,tvbnow,bttvb+ X0 {$ B+ V4 o6 \7 P+ G
跟時間成了正比。
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也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,
: i4 D: Q, f* ^7 @3 {, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一邊跟他說話。& V. o9 \( K! ]7 T; ^2 N7 |
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受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,
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- f$ q! r: O  D* @( q卻聽到師父跟我說:
& o( h( t, E& [9 @6 D「Hold it up, and keep talking to me.」% ]# Y1 p: m9 v; v/ d9 ~

# Y) h: W8 b  ^8 B& |& r( w& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽到這樣的話,心理不免起了疑心,
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我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,
# ~: {9 [$ o3 Q+ p* w8 b' x9 R* Ftvb now,tvbnow,bttvb輕鬆地與他對談?& u+ }  t: T' w; l

6 ^5 b. F2 f% e: ]" Y( q約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,
9 \; A4 D: p6 T- h5 d% P4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, M5 k. n( \2 O+ g: t! Z) A$ Z0 x* d公仔箱論壇才聽見師父跟我說:
5 X7 ~! R( a3 l1 U6 h+ d0 @+ t! @「Now you can put it down.」。tvb now,tvbnow,bttvb# r0 J% I0 t1 {  R6 f' L( g
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看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。tvb now,tvbnow,bttvb. {! I- ?- s; J' ]' X
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「你不喜歡提著重物跟我說話,
8 v' o9 g$ x8 }  o. Q' n( ^; j( I) L為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?
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手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣?
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或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,3 \" R7 R2 S' j5 b/ S5 s
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是你自己用手把它們給舉起來的呢?」tvb now,tvbnow,bttvb& C+ {: J3 X0 F3 [& F4 o/ b
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有趣的經驗,對吧?
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' z8 G7 A2 R5 H3 H; N- v- k最近我開始這樣的練習,2 X* X5 L6 D# T8 x
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一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。
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手酸了,自然會放下手上的東西,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P: S5 y/ J% Y% I/ T$ H. S, U* A5 h

. f" F* L1 X2 u; i3 Y3 N5.39.217.76看看有一天,我會不會也學到,心
- Y) \& a/ s7 d; G. R4 U; ztvb now,tvbnow,bttvb累了,就把心事給放下來。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t7 i7 x# L5 N9 c- f# h* t& o
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我們能很容易的放下有形的重物,  p0 |0 I8 c0 P6 @
卻很難放下無形的重擔。5.39.217.76, H# P4 |. B7 F
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執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。公仔箱論壇  L8 M7 r7 N1 g( y3 V
所以學習放下執著也就在學習人生自在。
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