材料 :
: A( t9 T: k" u7 a) R' l5.39.217.76肉 絲 半斤
; b7 c5 t+ ^" p A! P0 H: v米 粉 半斤
0 T" i+ D) d+ a公仔箱論壇高麗菜 1/4個tvb now,tvbnow,bttvb3 g! p, O7 F5 M- m
洋 蔥 1/2個
0 L' K9 o+ L# S! d7 v7 ztvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1/4條! {; I4 r- `3 I# v4 J
香 菇 2兩tvb now,tvbnow,bttvb0 }- m- O: B+ L8 }: W+ ~
油蔥酥 4湯匙
0 Z% E3 Z" _! F# H+ W' z# J$ }& Ztvb now,tvbnow,bttvb
0 X$ f( Q) v0 U, U7 b8 y$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
9 _9 J0 P; |$ P3 o公仔箱論壇沙拉油 1/4杯
0 L2 P$ L5 N) I8 Q+ Q& p/ _* Y公仔箱論壇醬 油 3湯匙5.39.217.76' H; U W8 k0 [# c U
鹽 1/2茶匙
1 B% V/ h0 W. [1 Ltvb now,tvbnow,bttvb糖 1湯匙
i4 O$ R+ N+ w$ S2 N' `4 k味 精 1湯匙公仔箱論壇$ d) H c. m$ [/ f& X
水 3/4杯公仔箱論壇+ v$ L$ d- H8 O
醃肉料：
8 i& n9 A$ x8 n公仔箱論壇
4 E! |: d. ]4 k2 O: w% T醬 油 1湯匙5 \' W% x* m' t5 y1 n
糖 1茶匙
# X6 Y3 u |; g1 X, b; a5.39.217.76太白粉 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 ]% j& \4 y) w1 z1 V. A4 ^
沙拉油 1湯匙
" ~/ V; h% n5 _% b3 \: ~" `tvb now,tvbnow,bttvb
& b, F. D8 O; X, w" x做法 :
# q5 M* V' P* |$ Z0 ^( E5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。tvb now,tvbnow,bttvb' S3 f4 V' z) x* a. ^$ k, l
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。5.39.217.766 i$ g; y5 r3 R) g
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
# P$ f- Z% f- X' l6 f% V1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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