材料 :tvb now,tvbnow,bttvb8 E. y" \9 y# G6 i
肉 絲 半斤
6 g4 i- u) c$ i( r5 B6 |4 a" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米 粉 半斤
+ n* O" {8 ~3 T1 Y3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜 1/4個5.39.217.764 n' d8 W# i" v3 Y4 W- `
洋 蔥 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D+ K8 {; ]7 S- }# A6 e8 [
紅蘿蔔 1/4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q; M0 o$ R6 G( @# |; ?: {6 C, p
香 菇 2兩
4 t2 P+ B8 {; G/ |9 b0 ptvb now,tvbnow,bttvb油蔥酥 4湯匙公仔箱論壇7 C: I. s; o2 u3 s
8 \2 w \5 X1 _. z公仔箱論壇調味料：
! A0 D4 Y% j6 Y. F, qtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 1/4杯公仔箱論壇* m7 g) |4 {; d+ X4 z8 w
醬 油 3湯匙
4 v( x/ f& v- x: i" A5 i0 c4 O* O鹽 1/2茶匙
" _- v) U( C/ z; V" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1湯匙
& l# \/ O4 e. ~' N8 J+ c4 I+ k5.39.217.76味 精 1湯匙5.39.217.76" X4 v$ A6 [" O
水 3/4杯
3 ?* [. p3 i. u# W" e+ d0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃肉料：5.39.217.76& G) F* W% \6 R9 U7 N% v/ _9 W! G
' m- |6 Z) b3 \# Z5 r+ K5 f' f醬 油 1湯匙
: X: b3 p8 t+ ?/ `" v糖 1茶匙) l( d5 g+ |6 T) F. y3 h) i
太白粉 1湯匙5.39.217.76# O7 t" N$ d4 V+ h0 j
沙拉油 1湯匙
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/ N( ^* }* {) R8 W4 etvb now,tvbnow,bttvb做法 :
7 m4 N+ D, c8 |" i3 W6 H8 c/ G7 `公仔箱論壇(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。公仔箱論壇8 |( n$ T6 b! W( L
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。公仔箱論壇* v' z! q+ @# I
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
( e/ q9 a+ S& }+ v- X; ~ F1 u M5.39.217.76(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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