材料 :5.39.217.76$ J5 p" P, [1 c3 W- \% F
肉 絲 半斤
. K+ ]' b& o( z; B) ctvb now,tvbnow,bttvb米 粉 半斤
7 R( H% P% F: O* i2 a. B# ^. j. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜 1/4個5.39.217.76 _, g6 m- T5 U% M
洋 蔥 1/2個
/ w; V# e! A* E9 {' s5 N紅蘿蔔 1/4條
0 w+ R; y W/ h: E3 v6 M! f香 菇 2兩5.39.217.76" l" g, k3 s3 K3 ?2 r' Z$ o. g6 V
油蔥酥 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |% ?0 [! q- j0 H: X( i
公仔箱論壇$ J q+ {* x! x! r2 h, i
調味料：0 g/ w# J% R- O, R3 f" g( n f
沙拉油 1/4杯公仔箱論壇1 B8 v5 E1 Q7 D3 K% q# D3 ?
醬 油 3湯匙
$ p. J; q+ V- \/ [+ z7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2茶匙5.39.217.76- Y" v3 A" ~0 ]" |: U {4 \/ X9 w
糖 1湯匙( i/ W/ `1 G+ ]. M" k% M! H
味 精 1湯匙5.39.217.767 P4 U9 g( n1 B" a! ]! k
水 3/4杯
! `, \& S! Y% O( i6 j" ^ L醃肉料：
, k* ], |8 m4 r
! @0 r7 o# s% `( f* m5.39.217.76醬 油 1湯匙
- F% B) w, |6 y1 X公仔箱論壇糖 1茶匙
2 ]3 T C' B& b5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1湯匙
4 K1 g! g( {0 `沙拉油 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 i5 c! ~" X( b0 N) m9 f. ?$ d
8 q0 M& R+ L% f8 t做法 :
; p; X J7 i/ x) s' w% ?. u; F(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
" ?5 x% a# b; @% m) q& z6 o$ N( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
* h# l3 `7 F( n0 [9 O0 g5.39.217.76(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
0 F( g. R7 z, u" }$ ^! Y; e公仔箱論壇(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
| 
