材料 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G3 u n1 b+ A$ b( S
肉 絲 半斤公仔箱論壇 b* u! p/ X+ b# I9 C; ?) q
米 粉 半斤tvb now,tvbnow,bttvb) y) w' U' r$ P
高麗菜 1/4個
3 z6 ?) Z k9 G# k) I5 r8 ?) i洋 蔥 1/2個
2 C% F6 G. _! x) z公仔箱論壇紅蘿蔔 1/4條公仔箱論壇9 v+ j5 O+ n+ T
香 菇 2兩
( j- U# C$ n/ N6 j- [- R+ ?油蔥酥 4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; \- d$ T- u5 p9 R
8 ?' M i7 e! o- D1 Q @6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
: w$ w$ i! s6 [# N/ L& M公仔箱論壇沙拉油 1/4杯公仔箱論壇% m3 W' e- S( u& B
醬 油 3湯匙
6 v1 ~# t9 _# K' Q0 qtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙/ Q9 I8 a/ r7 H7 c' X0 u) F
糖 1湯匙公仔箱論壇' T! ?" q" X) P0 W
味 精 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 \" l# O, x0 _
水 3/4杯5.39.217.76/ V y4 e5 ^# k1 o5 s4 x! ]
醃肉料：5.39.217.76- h3 |; L3 _$ p: s' d r+ ]' Q
1 N4 W5 x8 `, A; f" _tvb now,tvbnow,bttvb醬 油 1湯匙
0 |4 h+ c- ]$ f n- Z/ Y+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙3 P2 J8 @5 m8 ?7 w& G
太白粉 1湯匙5.39.217.764 e# }4 D0 O9 Q% ^
沙拉油 1湯匙
2 c$ x7 E8 x- A8 {9 jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76. J! N5 \6 X. n/ P
做法 :
' t. \2 {- }7 \" o$ |7 O公仔箱論壇(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。/ s% P- j2 S+ M+ M7 N
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。tvb now,tvbnow,bttvb( Z; t( u+ e) R% a5 Y2 Y9 m9 p
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。( ?0 K0 S {2 y; C
(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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