[西式食譜] 黑椒牛排

咖啡愛奶茶

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主料：牛排300克。
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辅料：洋葱（白皮）25克,胡萝卜25克,西芹30克,青豆20克,菜花30克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R6 `& j- |( Y* Y  h

. m& G8 Z, \3 \- X. m% W调料：盐4克,胡椒粉8克,黄油50克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A& X+ B) `# R/ g
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做法：
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7 e% w8 n/ L* Q; e" P公仔箱論壇1. 牛排用盐、胡椒粉腌上，放冰箱里；
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" b5 ]* w, @- p2 G6 u- [5.39.217.762. 把蔬菜切成块；
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3. 洋葱、西芹、胡萝卜分别洗净切小丁；4 T1 ~+ y" l0 l% [5 t1 J# Z- t2 c
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4. 锅加热，放黄油，加黑胡椒粉、放洋葱炒一会之后放芹菜、胡萝卜炒；
1 Y" Z+ i; W3 O) c1 V, p3 r2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n& U* m% c5 w. o, B1 Q
5. 再加番茄酱下去接着炒，要炒上色；公仔箱論壇( l5 o8 Y: ^. L9 w- [

7 o: y! ^; b  m- q" `, ^5 L2 A6. 加水，大火烧开后小火炖；5.39.217.76$ n; u2 d% v6 t! [1 X/ ~" G, ^

7 V/ O% j2 w. h& x) ?7. 平底锅放黄油、胡椒粉、牛排，开小火煎至表面变色就好了；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q( d9 P% p( }$ N5 D% e5 m5 b
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8. 同时用开水煮一些蔬菜、青豆、菜花、胡萝卜之类的放牛排边上，再淋上浓汤。