早安健康／黃雅芬報導tvb now,tvbnow,bttvb1 Y! T4 u. B) T( {+ K D
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藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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; g4 f0 p1 v2 G現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。公仔箱論壇9 `+ I7 g6 n/ `; N+ h6 B. X
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症 6 t, T, c, R% D% L# w
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。, T$ _2 N8 c% {" H( x. q* g
) q5 J1 ]! X w* l3 etvb now,tvbnow,bttvb大腸壁最容易發生憩室
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室 5.39.217.762 [/ h7 _6 q" h" |* B) ^
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。3 t' {1 t% U) T# T% O/ B
1 K. T- P6 `! H7 u, s5.39.217.76年紀越大 機率越高5.39.217.762 ^2 m K4 ?, I6 w7 C3 {6 S
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發生率：隨年齡增加而上升
+ s" g2 w4 q1 ^$ }大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
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: {& q: t. e& J9 J; s; e$ Itvb now,tvbnow,bttvb便祕、高油、低纖維飲食是主因( a- P ^: s0 n1 [! W9 C. ?% i5 l
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食
/ [$ x/ H9 ?, s/ m' \長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
: u1 C; W' s1 W' B8 ?0 Z2 H( stvb now,tvbnow,bttvb纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。公仔箱論壇& ]; x' Z/ f, C) Z! A0 \9 }
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85％憩室症無症狀
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憩室症的症狀：
6 V6 R- t; z, L6 `tvb now,tvbnow,bttvb幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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# l8 |, ^' E. e6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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1 A3 l9 d" r k9 x }0 N J5.39.217.76發生憩室炎的機率： . c+ y: Z3 F+ m' K' P$ S0 K+ [5 V
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。5.39.217.76( S! p% v9 Q: v1 E. p: y
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發炎主要症狀：腹痛及發燒
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! i6 s3 I5 U+ D CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憩室炎主要症狀
) w, F! [6 o+ W$ E. P大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。* A. |5 H) C3 K4 S1 U$ c
- P J2 n K1 j高纖 多喝水 少便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _- B, [, c7 d0 P
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預防：高纖維、多喝水、少便秘 5.39.217.761 I7 ?$ H N( A! F' h: `
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
6 u$ F. ~" T4 ^8 J- |; ?2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
! k W/ N) K9 @4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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