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五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許
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做法tvb now,tvbnow,bttvb( i: S5 v; ?' L7 y8 s* s" v' X
1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。' D& J; c9 E7 V7 X/ A
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2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 公仔箱論壇5 p' {+ i( r5 h/ P6 r) L- f
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浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u9 t5 j E: E' K
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發表於 2011-8-19 06:15 AM
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