材料
6 ~, P1 ?+ y' M' ~8 {; y5.39.217.76五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許8 J$ R6 n8 D7 @
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1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q% L7 ^, A- h0 j) P1 L& \. g* O
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2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。
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T3 g/ D& I# g+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \0 n' X/ k( C5 o9 ^/ c, U" y0 z' W/ ~
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發表於 2011-8-19 06:15 AM
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