材料
( e, H8 k% Q* A7 ]; ~5 b: X3 i/ B五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許
% L/ f$ O" e) n: F% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, C! c7 E$ J3 K$ S) s- N2 o0 q
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做法: M/ d8 V' L. ^5 P, x+ y+ W
1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。
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) M5 H' U* b( W. E8 `5 jtvb now,tvbnow,bttvb2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 5.39.217.764 j6 ?% e1 G# ^. o& d: q
2 T) L: P4 W; n6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。 5.39.217.76+ k. Q: @7 U7 G5 R8 p- Q2 Y
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發表於 2011-8-19 06:15 AM
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