＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
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1 v4 q) F$ A5 H! O6 |8 @7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)皮蛋5.39.217.76% T6 r9 b# \: l4 J
# l0 j% p' y, H' T! B5 d5.39.217.76一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。, Z% |0 K. H% O8 O/ }4 Y/ h' @
6 I. p6 N- L& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)臭豆腐" h+ [9 n6 L) q) [$ c7 c
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臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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(3)味精! G1 [9 j& ~% z+ \. y6 W P
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每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
9 z5 E+ `4 }! L2 o# ~9 D5 q; `- l$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 q* Y9 p# ~# t# L0 i \. Y* b
(4)菠菜0 x( k E7 e5 Q6 g
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菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
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U3 P5 Z! r! r2 r! B(5)豬肝
. |3 w5 g6 B0 y. U" V& t8 W$ ?. r- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, [2 ~9 h8 o- T3 {' Ztvb now,tvbnow,bttvb一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。公仔箱論壇* S0 _7 Q1 Z; A
# J6 V6 Y6 C5 {. w$ \(6)烤肉tvb now,tvbnow,bttvb4 v* ]" n o5 _1 y3 T" w* h
8 u' |% w+ M8 S: g% |* f, f3 Ktvb now,tvbnow,bttvb由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
. i+ f- }2 @3 d3 h2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z; I& l r' E. ]8 p) d( | c
(7)醃菜5.39.217.76- f$ p, K. m$ P4 J5 e1 w
* a- L! H Y# R' b2 R$ a3 H醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。公仔箱論壇4 ?+ o, c N H) e2 S( f
4 ~4 a* X, J2 e6 T4 L- _9 C(8)油條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l( e7 h, H. d: \+ A
* u, g: h: Z k: B) G: ~3 f x- ~7 c油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。, w4 a! I: h( ?+ J0 i/ o
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L2 a, L- H# D
& K% r, |( t" ^( r, ^- q# q+ y＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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(1)泡麵、湯麵
$ A6 T: y6 s- \7 N6 ^9 `9 H; Y) [. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I0 `7 u/ R9 e" N, J" @: W
每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。# U, C, o7 M3 E: g0 i
$ l$ M# q% H. W* i: s v; Q2 X# t(2)燴飯、油飯、炒飯
1 I1 s" n1 \* n4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 J1 D- t0 M1 `* _8 {& H3 W7 v
一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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(3)披薩
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- ?$ P* {9 O" n8 E0 c7 }5 Wtvb now,tvbnow,bttvb1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。tvb now,tvbnow,bttvb; G3 L3 X5 G) n+ } h9 y, f& W
, ^2 ] \5 F) K公仔箱論壇(4)吐司5.39.217.76) t3 o1 Z9 @% v2 Y- S( s3 V
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每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。5.39.217.76( Y/ t7 q+ D% t4 T
2 X& R: ?0 i$ I5 l(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
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: o. O* S; U/ J) |3 x魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。公仔箱論壇$ L1 @8 q# f8 s, ^' ]& x
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(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）
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7 M9 Q+ q0 d. g6 L2 M這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。5.39.217.76) Y8 y( x: ]! l. ?8 N* P" [
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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