臘＋優酪乳＝致大腸癌危機
) s8 m$ @) l3 }2 C5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 G6 V4 z* w' j6 v0 R: N6 U# A6 c& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒臘所含的亞硝酸氨原本就有致癌的疑慮，而優格或優酪乳會讓腸胃中的正常菌種加倍，加強對亞硝酸氨的吸收，增加致癌機會。雖尚無臨床實驗証實，但生命寶貴，別開玩笑。小建議：所以早餐如果吃了義美的丹麥叉燒酥,就不可以喝優酪乳了！8 p) Q' \+ S5 R/ e1 r/ c+ v, }
7 S `9 G& I( f' F+ d5 B) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76, V' r9 k. }- W( r9 R6 Q
3 }8 ]4 f7 B9 ~" B' Q# Q玉米、吐司＋大火燒焦＝致腸、胃癌危機
& v- {7 P- M9 C: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 \9 [; W+ Y6 `/ ^; r碳水化合物（如含澱粉類食物）經煙燻後，焦黑處會產生致癌物質。另外像燒炭火烤肉、煙囪裡的煤灰、空氣的廢氣都有相同的害處。小建議：燒烤食物時最好用錫箔包起來，避免食物跟炭火直接接觸。
- I7 d8 t9 B. `" z& b @) Otvb now,tvbnow,bttvb; j2 U0 O! q" y% T; ^) L' l
5.39.217.762 z0 \. O- Z& Z5 \$ A% |
% N( w0 u* B$ a! d9 i# T- q6 F. _0 B4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生＋時間空氣＝致肝癌危機
8 m$ Z: `0 S, P0 L公仔箱論壇
$ c( G% [0 }& L3 |; T3 I花生、玉米等豆、榖類放久了或儲存不當，很容易長徽菌，且肉眼不易看出。發霉後產生的黃麴毒素會導致肝癌。小建議：食物要密封存放好，食用時若聞到不新鮮的怪味，就該丟棄，別為了節儉因小失大。
- G$ @0 U# x, @$ c* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ n; J7 l: l9 i! L9 [# h( Wtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.760 w* @9 \6 ?1 K9 [7 b& }
tvb now,tvbnow,bttvb% E l; r0 X2 b& d
牛肉＋咖啡、茶＝少鐵公仔箱論壇8 ?* t0 z% r6 A% F/ X# x) u" g
tvb now,tvbnow,bttvb9 K) o7 q$ w8 Y9 X, S# z+ W
咖啡和茶裡的咖啡因會讓身體對鐵質的吸收能力變差。但維他命Ｃ可以彌補這個遺憾。小建議：吃完牛排後不要馬上喝附餐的咖啡或紅茶，吃點餐後水果來代替！
7 g, i- F) T8 }5 e- u) d' V公仔箱論壇
h/ Q" ~! U; i4 C5 }- g! u
- q5 E7 [- K- e _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Q9 Q0 M1 {* r& c+ x2 y/ @高鐵＋高鈣＝零- k# M- k" g9 V3 i5 U' E5 ]
1 Z+ i6 j# G- p6 q5.39.217.76磷和鐵與鈣同時吃下，會抑制身體對鈣質的吸收。坊間所謂高鈣加高鐵的高營養健康食品吃下等於完全無用。其他如草酸（菠菜、甜菜、芹菜等）和植酸（榖類、豆皮、糙米、麥片等）會與鈣（牛奶）結合，排出體外，等於吃下一堆廢物。小建議：糙米、麥片泡牛奶的吃法，多少還是會影響鈣的吸收。
$ W! {$ q, _0 Y5.39.217.767 R- w$ j# i( e6 M4 W* L$ |
9 B9 ~" I; p: l# R( \0 Y& A
# e. n/ n5 r/ G! B& j! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果＋動物內臟＝貧血危機5.39.217.760 g. z# B. @) P; S; V8 V9 C9 v2 x
9 f7 V' p) b! C+ E; t% H1 {
水果裡面的維他命Ｃ與維他命Ｂ１２（肉類、內臟）互斥，而缺乏維他命Ｂ12
& y1 j; O; \9 L4 Q- B. A5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# Q9 U- n( u c5 A& I. q8 u
可能引起貧血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l& x& p4 T( d k- D& u. ^; |* C
8 w* d5 C4 k( q( U6 x; ~0 L
$ R- e) ]" Y$ Q. o7 V( O# ?) ~. _7 o6 T& t: ~2 ?6 X8 n
咖啡牛奶≠補充鈣質
" M7 F4 k) d1 A9 M. v0 Y& J* j5.39.217.76
8 O) o' O; o: s! \& r: Z5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人以為既然咖啡造成鈣的流失，就多加些牛奶來補救，其實完全沒用。甚至多加奶精（澱粉）和奶油球（脂肪），只會增加發胖速度。小建議：黑咖啡或許有減肥效果，但對胃不健康，還是斟酌飲用。
8 A! H3 u3 `: s2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 L; e0 { g' t; c* n% c
; Q9 L# ] }- Q* Q9 h4 R: h
( _' N. ?3 t0 d8 ?7 g: F公仔箱論壇水果大餐≠瘦身苗條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F% X3 q4 m9 B$ O4 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z& h1 \& i+ g l4 a2 [0 K; K
許多人以為不吃正餐只吃水果就能達到減肥效果，其實水果中的甜度極高，吃太多只會更肥。小建議：正確計算卡路里才能控制熱量吸收，像榴槤有三千多卡，吃它不如喝油。
8 l, f8 Y' l2 ^( ~8 F) \" k5.39.217.76
* a1 h* [ }( Y公仔箱論壇& l" t0 [# a9 M
9 Z2 O$ O# N0 V: S9 w) yhttp://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:01 PM
| 
發表於 2007-7-4 06:06 AM
| 
