新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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7 R: T: i# d& L% Xtvb now,tvbnow,bttvb 1、多喝水
! a2 ` n% s& p; U V+ f9 L" J 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
( `6 C' \: T% \1 N& R0 M/ l0 Y4 ~% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 `0 y6 ^% L5 v+ H5 M2 r0 \2 }公仔箱論壇 2、多攝取維他命C
# I, \4 a, t) P- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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0 L, f$ y, e; @/ P+ Q 3、有充足睡眠
1 ]2 Z6 [! d2 d- M 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。tvb now,tvbnow,bttvb; ?# y6 n! L0 W$ R( W( t% |
3 ~, Z, n6 F2 n4 `- |公仔箱論壇 4、塗美白用品/ R2 S* r: i+ G. |5 P1 A
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
5 A0 i7 g) s) w% V9 ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; T" R, x/ D' _7 d" V, `
5、少吃味精食物
, a+ a4 J# D- E. ` 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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