新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。* q0 H9 @, E: e1 H7 B0 V9 C
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1、多喝水
+ f$ s z& H; I$ y' ^6 n, Dtvb now,tvbnow,bttvb 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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+ T) P, ]4 M9 p7 [ 2、多攝取維他命C
6 m) T! y3 T) Q$ Ktvb now,tvbnow,bttvb 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
! M0 _7 d8 Z ?& k6 j8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. D- j) S. \* v9 q v公仔箱論壇 3、有充足睡眠tvb now,tvbnow,bttvb- l" q+ ^& y" g7 X: R
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
: j. g1 V- M9 q: q# ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" G3 ~/ \; _- I) U& S+ R9 z
4、塗美白用品
* L4 ~5 v! Y) q5 |tvb now,tvbnow,bttvb 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。公仔箱論壇2 r# F2 a1 K* `- q" r
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5、少吃味精食物
) g5 }8 F# E) t; e 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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