[冷知識分享] 點樣可以去暗瘡印??

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新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。5.39.217.76* f9 x( _' r; h2 e5 Y

" o, s! _4 B; x# Qtvb now,tvbnow,bttvb　　1、多喝水tvb now,tvbnow,bttvb. J1 x2 o0 c6 r
　　早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！& j0 O0 `- I  P1 M, y' o

7 w" d& Y3 o* [tvb now,tvbnow,bttvb　　2、多攝取維他命C
5 F0 W0 r; P9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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　　3、有充足睡眠
7 P+ c; e4 y) D, b# h$ w+ I　　睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H2 z1 S; L' S7 j$ r/ \

4 j" v5 R- q/ j　　4、塗美白用品( ~& H  l9 O0 t
　　早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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　　5、少吃味精食物
, |. u2 K7 |, G0 W公仔箱論壇　　含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。

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