新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。公仔箱論壇" V1 b; n0 [/ t! j7 f- ^
4 [* a6 a5 R: q5.39.217.76 1、多喝水5.39.217.760 w& s# i1 K) e7 `( `1 q
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C) @5 |9 m) N& s5 I T2 e% O/ O
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。* E& h2 m4 o" P, Z* M
/ k+ e0 x0 j4 L6 C. I$ ^3 v# {# ]* ~: k9 [ 3、有充足睡眠
1 G1 m+ ]# q0 N* ~8 i% }- N 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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, e( t- ]9 |3 ^$ E- S0 C" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、塗美白用品
" H t- A- f4 T9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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. v8 A( O4 X5 o1 C公仔箱論壇 5、少吃味精食物
) W/ p! r2 K/ v6 W6 Ntvb now,tvbnow,bttvb 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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