新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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|+ B3 x8 `3 P5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、多喝水
- ]9 }! {5 H8 u" I3 c 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v2 y4 U8 J" M! G
7 @6 ]7 t8 {# s% @' \3 }tvb now,tvbnow,bttvb 2、多攝取維他命C5.39.217.76- [/ h4 d% A {: d- w# i
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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% D4 O o( Q% r; I4 `公仔箱論壇 3、有充足睡眠0 o0 @5 b5 }, Z g$ y8 i4 B- V8 p) f; y
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。, E, K" F+ y3 A1 T8 o, Y
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4、塗美白用品
$ L; X5 s* b+ I" q" _( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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& u" f" O7 D1 ~" v( G7 r$ F0 z 5、少吃味精食物
' h& T" @' c1 o; {. V1 V' _* J 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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