編按：
, V) g$ T( K" T6 y) [$ G 攝護腺癌症狀有哪些？ 根據彰化基督教醫院醫訊資料，攝護腺大致分為中心區、周邊區和過渡區。若癌症發生在貼著尿道的中心區和過渡區，可能會有類似攝護腺肥大一樣，壓迫到尿道而出現頻尿、解尿不順、尿速減小等下泌尿道症狀。但更多數的攝護腺癌發生在周邊區，所以臨床上幾乎沒有下泌尿道症狀，通常經由肛門觸診探查攝護腺軟硬度、凸起硬塊等病變。
0 F; r- b I* V3 \0 m
1 t/ I# _5 ]! D+ p5.39.217.76【早安健康／汪國麟（南投東華醫院醫療副院長）】你知道勞勃迪尼洛、日本明仁天皇與文學大師、前立委李敖之間有什麼相似之處嗎？答案是他們都曾罹患過攝護腺癌。
7 f* w' ^7 G( t/ _- T* s0 d
8 ^" g5 E8 @' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝護腺癌發生率隨年齡增加而上升
8 y. E, p# a; V$ s" g8 Ntvb now,tvbnow,bttvb
* i- N, M9 v4 z依據衛生署（衛生福利部前身）2012年的統計，攝護腺癌居國內癌症死亡率的第七位。與其他癌症相比，攝護腺癌屬於治癒率較高、也比較容易被診斷出來的癌症，但各位男士千萬不要抱著輕忽的態度，因為攝護腺癌的各種治療方式，無論是手術切除、放射治療甚至男性賀爾蒙移除療法，都可能讓男性雄風不再喔。 公仔箱論壇 B8 l7 Y. X( h- J N$ l7 h3 M4 \
公仔箱論壇* L/ k0 Q, @$ r' n9 o; F h7 s+ w
從下面這個「美國癌症協會」的統計圖表可以看出，男性從50歲開始，罹患攝護腺癌的機率就會開始大大提高。而醫學研究也發現，許多年紀較長男性的攝護腺，其實都有嚴重程度不一的攝護腺癌細胞的存在，但這些男性中卻只有六分之一會被檢查出來。
0 t1 f" j& i; O7 v* gtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇' j, c. w- O, N
圖示／罹患攝護腺癌的機率與年齡成正比。
1 p& |# i' K8 l1 i8 e0 |3 Ftvb now,tvbnow,bttvb
- v2 F% @% L: ~3 @7 t- d# g/ ^. J公仔箱論壇攝護腺癌原因：男性可能「吃出」攝護腺癌來 6 F A+ U1 o' } q4 L
& V' x& T: o6 x; M' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝護腺癌雖然和某些基因的異常有關，但是與飲食關係也非常密切。吃了不對的飲食，罹患攝護腺癌的機率將會大大提高，而已經罹患攝護腺癌的人，也會變得更為嚴重。換句話說，男性可能真的會 「吃出」攝護腺癌來！
1 l) [4 J( r' ^1 `! `5 vtvb now,tvbnow,bttvb
: F* H# {7 c5 k3 v& K* _3 O下面這些都是與攝護腺癌有密切關聯的飲食內容與方式：
4 I9 J' J+ j. N& [$ s6 \5 P( Z, m
4 `0 r: M& n, v% x7 o4 j4 ~- C1）高溫烹製的紅肉
9 b* ^4 g4 x- | ]5 `0 I. R% x( Z2 L任何肉類（包括魚）只要在高溫之下烹調，都會產生致癌物，也都會對攝護腺癌的發生及擴散，產生推波助瀾的作用。2011年的一項研究發現，吃下列肉類會增加攝護腺癌的發生機率：吃漢堡會增加約8成、碳烤肉類會增加約6成、過度處理的肉類會增加約5成。
5 r9 X( O5 P2 J$ w4 f" D: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇& X! h2 j( k/ J. L: P" f
2）蛋 9 O, m5 F1 ^/ p" l9 P C
蛋與雞肉含有高量的花生四烯酸，要代謝花生四烯酸需要大量的促發炎酵素（COX和LOX），這些酵素會刺激攝護腺癌細胞快速生長與轉移。2011年針對2萬7千人、歷時14年的研究發現，每週吃2顆半以上雞蛋的人，比不超過半顆的人罹患致命性攝護腺癌的機率要高出8成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \9 X" \ o. S5 D+ U* {2 r
: m2 l$ I) m9 P4 s B: B, x3）牛奶
, ]3 ~. Y9 t! \2 d( G- e1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國一個非常有名的研究，叫做「醫師健康報告（Physician’s Health Study）」在2013年發表研究成果。這個持續了28年、針對超過兩萬名醫師所做的研究報告指出，時常飲用脫脂或低脂牛奶的醫師，與低程度攝護腺癌有關，而飲用全脂牛奶的醫師則和致死性攝護腺癌有關聯。而被診斷出有攝護腺癌的醫師當中，喝全脂牛奶者最後導致死亡者高出百分之一百二。
% Q' ^# O/ w; @, G6 I7 a' m
# `7 _- H! v7 ~; F" _6 O0 S4 @) B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 J5 c, k4 o, z$ [& H
4）富含Omega 6脂肪酸的食物 5.39.217.76% \2 P9 P Y7 a9 a m9 d% q
現代飲食中含有太多的Omega 6，相對的Omega 3卻嚴重不足，兩者之間的平衡關係被破壞，是包括癌症在內的許多慢性疾病的根本致病原因。許多食物都是由含Omega 6脂肪酸的油所烹調，如花生油、紅花油、葵花油、 酪梨油等。富含Omega 6的食物還包括紅肉、家禽肉、沙拉醬、美奶滋、花生醬、人造奶油等食物。 公仔箱論壇8 d \/ J- Q: C; A5 a& u
公仔箱論壇$ }- \! @+ B' |" h2 a( r
# p, Z- L* F Y8 J% r7 w+ V9 Z1 |0 F預防攝護腺癌食物 ：哪些食物可以降低攝護腺癌發生的機率
) y4 L3 O/ w6 e/ u公仔箱論壇
) }! a1 E5 t" g) T' w; n, qtvb now,tvbnow,bttvb研究證實，地中海型飲食非常有益於預防攝護腺癌的發生及惡化。這些飲食的指引重點如下：
) e5 I: i! o5 p2 C5 Q# x$ A! \5 F) Ltvb now,tvbnow,bttvb8 c9 ~9 Z% ~) A$ n6 h
- 多吃魚替代紅肉與家禽肉公仔箱論壇6 s: s5 g; l1 M C
魚（尤其是深海魚）富含Omega 3脂肪酸，可以平衡食物中過多含Omega 6的食物。公仔箱論壇2 \+ ~* P9 Q& m6 R" U1 y5 _
 - 多吃新鮮蔬果替代容易讓血糖飆升的澱粉食物
& [- i9 I C- V+ x5 ntvb now,tvbnow,bttvb如花椰菜、甘藍菜、黃豆製品、綠茶、番茄與葡萄柚（含茄紅素），都是有益攝護腺健康的優良食物。其中花椰菜由於能強化肝臟解毒功能，同時會抑制導致攝護腺癌的基因表現，應該多多食用。 z. G* I/ z! O6 R# W4 ]
 - 低溫烹煮（水煮、蒸）替代高溫燒烤與鍋煎4 k! N: w& }9 a" ^3 G# Y
任何肉類只要經過超過攝氏150度高溫處理，都會產生致癌物，而水煮（100度）的方式則不會。
" R& j, M& i# Rtvb now,tvbnow,bttvb經研究證實可以保護攝護腺的營養素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R5 K. [. l: q+ C
# t: X8 [) Y1 @/ Y% N
6 M2 `+ o. X) o: b( l/ G: P
( F/ p/ `5 a0 ?' @" _tvb now,tvbnow,bttvb
% e1 }3 R. ?6 h0 Ptvb now,tvbnow,bttvb除了飲食內容與烹煮方式之外，多攝取證實能保護攝護腺的營養素，對於預防攝護腺癌的發生也是大有益處。這些經研究證實的營養素包括：
4 i1 a5 D+ X3 X' _ 1 u7 \" p: P) C( D7 t
8 R5 ]* \" z2 K/ O7 }8 L. S2 ~- 薑黃素：抑制發炎，降低癌症基因的表現
- 綠茶萃取物：綠茶多酚（EGCG）證實可以抑制攝護腺癌細胞
- 魚油：對抗發炎現象，促使癌細胞自殺（凋亡）
- 乳香（Boswellia）：會抑制促使攝護腺癌細胞生長的發炎酵素5-LOX
- 石榴：證實可以促使攝護腺癌細胞自殺（凋亡）
公仔箱論壇# P0 G4 @/ L# z7 {* p/ ~
另外，50歲以上的男性，最好能每日服用一顆100毫克的阿司匹靈，除了可以維護心血管的健康，對於預防攝護腺癌同樣也有幫助。 |
發表於 2019-3-27 07:26 AM
| 
