材料
' X! P; E( n+ f5 M+ f% ^南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y; c& t% r* G" y8 u$ q6 X% R9 [
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1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。
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2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。公仔箱論壇" K( Q+ l$ Q( \, |
# e( U0 E$ F' N% F公仔箱論壇3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。tvb now,tvbnow,bttvb! _6 {1 p! U- @ x {# H# {& ?' y
3 p5 X4 ~" V1 C0 ^5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。: L* B, Q" ?' A( R5 z) F( h/ W
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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