材料5.39.217.760 N: M. k& B( u% y+ a8 `# I
南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量
- b5 w4 Q5 Q6 x- i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L6 U! r5 A4 c% Y# r3 X/ s
3 c5 q1 C6 R4 `3 b: u( s* o; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。
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2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。
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1 M+ }2 y: Z: r! S" ?7 y. Xtvb now,tvbnow,bttvb3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。
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8 U) L/ E; s1 q% m4 O3 O5 y6 E) _4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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