材料
% T8 n% W3 B0 S* m公仔箱論壇紅蘋果 2個、沙參/玉竹各 38克、南北杏 19克、豬腱肉 600克、鹽 1茶匙、薑 1片、清水 2 1/2公升5.39.217.76. x2 _1 B3 L1 d8 C7 T
5 [5 p! ]5 {% D+ X' R F5.39.217.765.39.217.76# B4 S8 Y f7 {+ s& ~
做法
& c8 t% {" I/ U$ k1.蘋果連皮洗淨，去芯後切塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 v: P: ?& o, F; O) N- L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?$ Y6 D Y+ g l% G B" W. g
2.豬腱肉洗淨，切塊後與薑片放滾水中汆燙去血水。tvb now,tvbnow,bttvb; {+ T" h- p+ ^
" d! W9 j. S# q
3.鍋中加水煮滾，放入全部材料，先用大火煮 10分鐘，再轉小火煮 2小時，待各材料煮至出味，加入鹽調味即可食用。
6 q# E/ t" z$ M( D9 g |
發表於 2011-8-6 06:15 AM
| 