. b- H2 g" p/ v4 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l5 L @; L1 m
材 料9 ~+ T9 o3 Z o6 B5 }8 |
/ ^" M3 i0 \9 w8 G% ]* m公仔箱論壇■ 珊 瑚 草 是 一 種 海 藻 ， 主 要 來 自 北 海 道 及 台 灣 ， 含 碘 、 鉀 、 鈣 、 鐵 、 硫 及 大 量 維 他 命， 能 預 防 骨 質 疏 鬆 、 降 血 壓 及 化 痰 清 熱 ， 於 健 康 食 品 店 有 售 ， 售 價 約 $29/150 克 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T& E: H5 b, W
, x* K0 @4 U) L, [
珊 瑚 草 30 克 、 有 機 杞 子 20 克 、 馬 蹄 粉 120 克 、 冰 糖 80 克 （ 打 碎 ） 、 清 水 3 杯
- }& Q9 {) C2 O1 _2 I+ Z公仔箱論壇
+ ^4 W! K! W" ?) R* m9 O5 o# B, v公仔箱論壇做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j+ P" k9 H. [$ d2 X3 I
1. 珊 瑚 草 洗 淨 用 水 浸 2 小 時 ， 換 凍 滾 水 浸 2 小 時 ， 瀝  水 份 後 切 碎 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D7 F# @; r+ U0 _9 @5 T8 K3 S
tvb now,tvbnow,bttvb+ n6 `; s5 J& K0 C0 }/ P* o( K
2. 馬 蹄 粉 用 1 杯 清 水 開 勻 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 Q8 w& B# H2 m8 t
8 W% u: F6 T; u8 A* { e7 C4 D7 I' T
3. 冰 糖 加 入 2 杯 水 ， 用 慢 火 煮 至 冰 糖 溶 化 ， 將 （ 2 ） 倒 入 攪 拌 至 熟 見 透 明 。 tvb now,tvbnow,bttvb& {- O9 x& ] G, N$ Q" ~- ]
4 ?. v3 P8 y8 q0 F
4. 然 後 熄 火 ， 加 珊 瑚 草 和 杞 子 拌 勻 後 放 上 盤 ， 攤  後 放 入 雪 櫃 雪 凍 後 便 成 。5.39.217.768 ^, ^: k+ Z* v' O; H
3 p6 i {' L b1 q5.39.217.76貼 士
3 l k8 ?5 V, \$ k1 R3 K5 stvb now,tvbnow,bttvb每 種 馬 蹄 粉 的 吸 水 量 不 同 ， 逐 少 加 水 攪 至 七 成 糊 狀 為 最 佳 ， 不 能 只 按 食 譜 份 量 。
% I5 T. M8 F/ O1 o. p9 Y公仔箱論壇 |
發表於 2008-12-11 01:32 PM
| 