一：肉汤。含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物。适量食之能补气滋阴壮阳。 二：盐。过量为百病之母，能使细胞脱水，使肌肉收缩，使神志不清，使小儿多动，使新娘不孕。适量为百味之王，可促消化，增食欲。世卫组织建议每人日摄入量在10克以下。
- n2 _3 q7 Y! o. Z3 u( J4 f$ P1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三：鸡蛋。中医认为蛋黄性平味甘，补脾胃。蛋清性寒味甘，润肺解毒。过量则容易堵塞毛细血管，引发失明，耳聋和肾病等症。适量能补血益智，安神润燥。
+ U2 u9 w1 T4 T& w) q+ c/ Z1 p( c 四：茶叶。性寒味甘苦，是蛋白，脂肪，糖与钙，铁的最佳克星。日饮用量如在10克之内，能清热解毒，提神明目，生津化腻。公仔箱論壇) N. c( Y8 F) P
五：白酒。性大热，味甘苦辛，归心肝胃经。过量之酒是肝的最大杀手，擅于耗血损胃，破坏骨膜和肌肉神经，诱发泌尿系统结石。适量则活血通络，抑制苦寒。公仔箱論壇% E2 ~/ A/ R+ X7 N; O' @- S
六：辣椒。营养平平。过量使胃肠粘膜干燥溃疡，扰乱消化功能。适量能发汗解表散湿，助消化液的分泌。
2 N* ]0 ^4 h1 K, ]5 Y( G9 k 七：醋。含约6%醋酸的强酸食品，营养主要是淀粉类。过量腐蚀上皮组织，软化骨骼。适量能除腥化纤维，杀菌强肝。5.39.217.765 c. S+ z, b& B8 H5 ^
八：酱油。含豆类蛋白的黑盐水。过量引发胃肠病变。适量可软化血管，阻止肿瘤生长。- c5 @& Z' a y a0 k9 o
九：油条。过量是脑病与肝病的主要帮凶。少量能补血壮骨。tvb now,tvbnow,bttvb, E" ~% N B7 @
十：一氧化碳。无色无味，无时无刻无人无不享用。某国蕴藏量世界第一。过量的一氧化碳与血红蛋白结合，造成组织
" s6 v2 D3 n, o6 l" i7 P# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺氧，可窒息任何一个民族。适量的一氧化碳让人头晕无力，失眠健忘，抑郁狂躁，贪财好色，偷盗抢劫，争权夺利。7 J- @" b% m- f( B1 I$ E+ W
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發表於 2008-12-6 02:30 AM
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