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食材
6 G% v4 Y0 t7 |+ }+ E1 T白飯.....2碗
/ Y. }: m1 y. Y- Y3 J雞蛋.....2個
! _: @0 A8 p' G" S) k X e3 ]! i5.39.217.76粟米.....80克
" k1 r. G/ b" k' N [公仔箱論壇麵包粉.....適量
7 ^1 g8 D$ z: {) Z& H1 D" R5.39.217.76蕃茄醬.....3大匙
~+ Q! J# Y, s, t J/ }公仔箱論壇豬絞肉.....100克& D) ^' M. K' P5 _
中筋麵粉.....適量
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3 r5 S ]" D. } QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇$ W: K# U" f7 w( W# D7 V% J% K1 i
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）5 B1 |9 \6 \& Q
" x% ]. q6 x8 D; z$ a7 p8 B- V5.39.217.762. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻5.39.217.76. _6 D1 w3 {8 l& a
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3. 拿起一小份飯，搓圓
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# F v( Z @5 `+ B$ p2 G; U' d; E \公仔箱論壇4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！公仔箱論壇4 a5 c1 h8 N) w+ ^4 Q/ h7 R
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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