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食材
! y9 [/ O# I* }9 P2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....2碗tvb now,tvbnow,bttvb+ ^ G. {: [: B5 P! ^
雞蛋.....2個
4 |3 s D. I2 `3 s( u- q$ `8 e7 P/ C粟米.....80克tvb now,tvbnow,bttvb+ T) m9 y" f0 l. b9 o9 z) c+ R
麵包粉.....適量+ ?4 Y2 l/ s( f7 k+ l
蕃茄醬.....3大匙
, n, |; F$ P! N9 o, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉.....100克5.39.217.76$ J7 A: e# L! v/ Y
中筋麵粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j7 M1 Z3 E- b8 X, b& k* D: {
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/ g2 Q2 ]6 n3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.76+ j K: d' f1 g: ~! A- i
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）: E2 u& U g6 S8 Z) R& ^' V, Y% g F, U
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2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻tvb now,tvbnow,bttvb+ s3 u9 q3 t5 {. e! R; n N
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3. 拿起一小份飯，搓圓
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3 y1 l6 f1 r% ~$ I' `' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉4 ?2 ?1 c3 v8 w* q, R/ o$ X( H
E, h8 y- ?4 a% n5 J* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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