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食材公仔箱論壇& \& I3 B. {3 D! i4 C y4 ]0 Z
白飯.....2碗5.39.217.767 C0 [5 D/ `! K/ f0 s
雞蛋.....2個5.39.217.761 J' B) z7 i$ Q5 n r" I6 e# j% }
粟米.....80克
7 ~7 V9 P U! G# I4 D7 x' A+ a0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包粉.....適量4 A2 S" D: D( S4 R) a( ^2 J
蕃茄醬.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U9 H8 Y' \+ G d
豬絞肉.....100克
* w9 B& u1 u0 O8 K中筋麵粉.....適量5.39.217.768 v! a' ^4 [" M7 j" g! l5 J- C8 g
# f- c, A0 Z3 G- L( B9 E: G5.39.217.76
0 Q* ]6 ^; z: O- g: }% n' n做法
/ u7 m+ ]1 L/ [1. 如想飯球外層更酥脆,可先炒一下麵包粉,用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻,用中火烘麵包粉至金黃色,待涼備用 (可省略此步驟)
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2 V. n" h% U" X" {( V9 L% [; T2. 將白飯,蕃茄醬,豬絞肉(已煮熟)及粟米拌勻,再下一顆蛋拌勻8 a7 C$ H) K0 E! Z2 R
1 t$ v- x7 {. M+ @+ G3. 拿起一小份飯,搓圓tvb now,tvbnow,bttvb9 R! i z B# M; @; u5 I3 Q
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4. 先沾上麵粉,然後沾上蛋液(另一顆蛋),最後沾上麵包粉5.39.217.76; ~! ` `8 N) u& R* h% x
# M/ x' M$ `% ]: ?; F! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放在烘焙紙上,放入已預熱烤箱180度,烤約25至30分鐘即成!
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