[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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6 P. Q) L# V$ p/ c9 K任何大病，都是因為平時生活細節不注意，日積月累而成(小編猛點頭)。
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因此，要守護自己的健康，必須重視生活中的每一件小事，避免以下影響健康的習慣唷！
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& z4 K/ ?) u/ v+ y5.39.217.761.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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1 d* E9 z4 y7 v2 z5.39.217.762.飯後鬆褲帶5.39.217.76. B/ K1 q  [; M

, t( y+ i- T# }9 L$ b+ [公仔箱論壇3.飯後就睡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t' {+ k3 v. S5 q. W4 s* ~- B

! x1 z* V/ N  B$ P, V0 |tvb now,tvbnow,bttvb4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)tvb now,tvbnow,bttvb, G5 I: D6 P1 }* H5 m
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6.翹二郎腿tvb now,tvbnow,bttvb5 G' o! Z$ q/ O6 o! i. ]  ~/ S

, q4 E/ l6 a  J0 j- k5 G4 D8 y& H9 ]7.瞇眼看東西、揉眼睛公仔箱論壇( [: W, a" F) ?! [, q

4 m- v+ Y. D$ f; p' q' i4 m7 O* Y8.憋尿
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' o1 P4 Y7 g0 }" s( ^公仔箱論壇9.睡前不洗臉
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10.洗熱水澡時間過長5.39.217.76+ C! t5 E% x. d8 M% B# z* }$ ]

+ J3 s2 Y. D2 }* E11.長時間穿高跟鞋
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- d3 P& V, m8 Q7 ^! T* A) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.手機掛胸前5.39.217.762 D* y- [& ?& j/ o4 R0 ^
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13.不卸妝就補妝2 q9 ^* |, ]0 t1 {
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多，忽視白開水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v) n5 q6 g1 g# g0 q

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