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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】


) N0 O7 r; h' a8 R任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。: Q) `+ ]; e: P3 A, x3 J

6 x' k; v0 I, c1 n9 W; B因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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& ~+ w) v! X+ s+ L& `  \! R1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
# Q: V7 j9 O1 M# S7 j7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h  \0 C+ u0 s4 U$ b; }
2.飯後鬆褲帶公仔箱論壇9 I7 f' r9 j. t+ i' z
5.39.217.76( m: K& K; S2 o  D/ f$ x& j) f
3.飯後就睡' B  E& E, k  Q: F8 F
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)公仔箱論壇7 b$ ~* W* F3 S) o7 M" X& L' d

7 e. u# V& k# h6.翹二郎腿
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7.瞇眼看東西、揉眼睛
$ Z, @) v3 X1 x2 a) Z; _6 F6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 k1 N6 s( _" J6 Q1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.憋尿2 \) u5 K/ t+ e6 |

1 c! x. V) s( u5 R' ]5 `$ H5 F; p5.39.217.769.睡前不洗臉5.39.217.76- M7 G, m) {# x# Z

% U. Z; ~2 S/ X! _+ I4 s7 q6 e& k10.洗熱水澡時間過長公仔箱論壇3 {# D0 @. Z7 N" \

5 _7 h/ T' m2 ]5 m* _6 t公仔箱論壇11.長時間穿高跟鞋公仔箱論壇! w0 h/ B7 N/ w1 e6 I" K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z8 N! U2 W/ z% Q7 u. F' V
12.手機掛胸前
( _5 f4 o. ]7 z公仔箱論壇5.39.217.76; z, u1 n# d  Q& J+ W* ]2 W* s% V
13.不卸妝就補妝
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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15.長時間戴耳機

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多謝樓主分享~  長知識了tvb now,tvbnow,bttvb4 D7 X; N( v# h+ r! _. k
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