（一）導致慵倦感覺的身體病因 _: ^; z+ q9 B% J: @' ?
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
* N1 }" A2 x) I# x1 f若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。tvb now,tvbnow,bttvb! c: W9 T' g, T4 ]3 j& [ P
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。tvb now,tvbnow,bttvb1 T: d- Q& R& F. L' ]: u& m
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。' F! O% G! r6 m( t
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
/ }: j# j+ B) y) |% \' _公仔箱論壇為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。公仔箱論壇* s3 v: p* Z, n
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
' l: M1 d5 w" u8 R% Y大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
, v! ~) v: q7 L t& D3 \一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。5.39.217.76; Y# n" j, B* X4 F
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法tvb now,tvbnow,bttvb3 A5 l- h, l8 q& G5 Q; e6 q
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。tvb now,tvbnow,bttvb0 P& c; I( T7 M5 ?0 J: C/ M
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
* N l* M) P+ c; h（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。 k* m8 ]+ K/ ~7 e- O" A& O/ K
（四）經常失眠、或整天嗜睡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^' M* O! w$ q( G
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D+ z) r5 G& G* a' }+ f
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。5 Q: v+ k) C. Z
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
5 l( p) T8 q" f) g$ }5.39.217.76抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D) i, K( ?4 C5 S: f' D
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。tvb now,tvbnow,bttvb& h! b7 j# P4 z. @6 p
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。5.39.217.76; r$ }3 a1 v& `( l5 M
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。tvb now,tvbnow,bttvb3 C; e2 D( c. l j& c, x% Y
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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/ C: \: ?' |& p5 g$ T, w（三）非患病的困倦原因公仔箱論壇" j3 g& g I Z6 M# }
慵倦並不一定是因爲生病。; V- |) Q! A! q$ y& G
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。8 `: P5 H+ z+ ]4 U( z4 F- K. X
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
3 e' {, b6 R& a8 {$ P如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。5.39.217.76% j2 H' S& [9 d F; y. f
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
* S+ K: F2 V% f; f' v- Y5.39.217.76中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]/ G2 i+ g1 ]- X2 m; h0 r/ N
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
" s1 J- u5 m2 l9 n) v1 ^! B1 X& e青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
2 x& Q9 L$ t( i6 vtvb now,tvbnow,bttvb但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
^6 e+ p6 H) o3 P* c( d如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
8 J* o5 P, I0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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