接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事9 a) E! s) t$ Y9 C- o: A
實，唯一能改變的，隻有自己。
5 @+ {9 }! w- B- U: `$ U公仔箱論壇學學詩人惠特曼所說的：
! e, j' D0 F) c; m$ j「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R e. {: C! y2 f
饉、荒謬、意外與挫折。」+ e7 g" w2 B/ i2 W, |) H9 _# s
你能想像嗎：5.39.217.768 c% q+ ]* _! V+ \7 _0 I
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？) k( y# x! P1 A9 M+ N
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？6 m' |& w! Q1 ~( \% l# I
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
( F7 Y# `6 Y; \/ Z1 J; o潰？
5 B+ u; r7 o: D! i9 L0 W* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，! O9 E5 s- p" E6 _; ]9 d
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。8 N- h; O& e1 n. q" w5 \( B
以柔克剛 絕不宿命
: q+ S* u4 {, c7 ?柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅5.39.217.76; `* H+ V! D2 N' n( T9 t
挺」；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f @! x3 o( S
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。tvb now,tvbnow,bttvb$ |' L* F+ U, ?6 q9 ?: k+ B+ ?
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
4 D. e9 C7 C" D" [) x+ ^公仔箱論壇我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P% i! r7 q# O) E" h: m5 c
解決。
2 \* K P9 g9 U5 `9 i) Y5.39.217.76但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
6 {: T/ o" G0 I/ M, V5.39.217.76絕面對。5.39.217.76: n5 w7 W. v. L
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
" X9 b) v6 Z/ G, G結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
7 D; h4 t! v! ~當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J) m8 z: |2 _& W
明智的判斷與抉擇。
' F+ |$ W" v* |1 G. [轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
- a! E; @ M [# p生起伏。tvb now,tvbnow,bttvb- Q/ d* H% T" l8 { z
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：5.39.217.762 _* `8 E+ n, T. c* z$ g
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變# `3 \* C- u6 A. ]( U
可以改變的事；2 t5 m0 d) S1 `
並賜予我，分辨此二者的智慧。
4 a) A/ r1 e4 w% U2 {7 P/ ztvb now,tvbnow,bttvb無法處理 何妨忘懷8 \4 G) s( K! R3 W |" n( C
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
3 V/ `# U* {' j6 n9 X( n1 m境、並排除憂慮？7 p* q* L& s! k% y2 a6 \
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
$ e- Y+ ?' `+ f* a3 B5.39.217.76能，就把它拋諸腦後。」5.39.217.76, b, i f9 M/ p4 e$ X& ^
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：5.39.217.76% b2 J7 w2 W8 @) N5 h! R9 v) `
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
! f, W/ t# q4 W. I n4 g5.39.217.76親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告公仔箱論壇. V) I1 t6 S+ D) j! a
訴你，剩下的，就看你自己了。
5 [# V- [8 N) z/ j+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
- }% Y1 Y, b+ u4 b( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡tvb now,tvbnow,bttvb9 z5 [( ]/ D8 O8 n6 r
的一些芝麻小事給困住。) V- R$ d; ]% B
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，tvb now,tvbnow,bttvb) a: B, B' H ~0 E0 W+ u. h ^
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
5 f$ J- [" I9 l6 c+ |" W/ N7 g$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
! v: }$ {7 |" G+ ~6 o, G( }' J+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
5 C6 B. o0 ?6 I* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C; x. O1 |9 l2 w6 H( a5 H
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。" v0 N6 A. d2 [# k" m D4 a
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
: ?, O5 w' i. \: N* N* [1 z) `) R5.39.217.76改變天氣嗎？
1 X3 F: K' f' l9 k/ R/ [+ X但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
; P3 t+ k! @ j) c好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控4 W c! g5 U7 M
制多久？一小時？一整天？tvb now,tvbnow,bttvb1 ^6 S2 ?# g$ {5 q, A% ~
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？tvb now,tvbnow,bttvb, u7 B+ I4 T+ m' l$ M& r7 Z' b
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
4 l+ A3 ^" u9 D2 B* ]8 l/ [5.39.217.76為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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為負面情緒找出口
# K' Q$ a4 h: @- A2 |& ]% d% }公仔箱論壇你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
. ?" }# m( o c% [8 vtvb now,tvbnow,bttvb克‧倫敦或哈代第二。5.39.217.763 L# E: a7 x# S# l, V+ F
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
; a4 t7 T0 V/ V, f' j出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
2 M6 `+ E% h+ j) Y1 X份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \% T, P$ `" ^: k- D! [3 N
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
8 Z+ ~ \' k0 R2 ~$ M公仔箱論壇茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
! l$ u# e6 W: q( Htvb now,tvbnow,bttvb他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
' a! t4 }* i5 r* G/ S雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到5.39.217.76/ C( l. P9 F; o% a
了。
4 G- }' u5 [& S$ p( D$ J1 ]$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
2 n1 Y4 a" J0 Z: vtvb now,tvbnow,bttvb值的代價，也一樣太不聰明。
+ V8 ~ M$ Q. K. ]5 Y' o2 j我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s) U a% f4 C T/ y
上的壓力設下停損點，5.39.217.76$ L7 E5 x4 h8 ^ Y& \7 i: H3 C
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼5.39.217.76: {6 f4 ?- Z7 g2 [; U; P. _
多煩惱，不能更多。」
/ ~( V$ X4 h9 r% M. |多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
( a4 U6 R8 W$ t. S1 J; b相報復，幾乎把整個家都毀了。公仔箱論壇: R0 f# w# E2 ]" Y
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
3 T* M3 Z+ y" y1 Q2 B而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j! S# O2 z! y4 j5 Q- e
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！. N" X' V: Q/ Y# F( J8 T# [5 @# A
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
, y6 w& b% U9 |. z" z4 Q+ o# ntvb now,tvbnow,bttvb吧，我們已經受夠了！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d# u& f- b' d2 ` N
怎麼需要付出那麼大的代價？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u( B2 w4 }6 M, e. _- _) w4 b
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
! k# w3 t: [2 P+ l/ E1 k5.39.217.76時的，還是長遠的。」' |* A" l8 d- ]9 h! l( H3 V/ w
你現在很煩惱嗎？
9 { |2 [# S6 d0 z }7 N2 Z: vtvb now,tvbnow,bttvb陷在憂慮和沮喪中嗎？: t, W6 ~$ T D8 B# w: {. P
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量8 P! T$ {9 F7 }& R8 l
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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