接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事5.39.217.76$ C+ E/ u' z$ q; H( Z) |- k
實，唯一能改變的，隻有自己。
9 _# }/ W# p$ E, N學學詩人惠特曼所說的：
" f+ q( v' u7 ^7 B5 a, K「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H2 I; V9 M7 X# g5 h: G- u
饉、荒謬、意外與挫折。」
0 w& r8 P( e( L" e/ Y你能想像嗎：
+ k9 `; F& a7 |$ c2 ^7 _4 S! m一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
: X0 l" _( o5 o$ S一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？4 O' s& o! B7 G" u3 b/ L4 E$ W
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩tvb now,tvbnow,bttvb, }4 m) r& y6 u, O
潰？
! s% w4 @ z5 i我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，" Z$ {5 F4 s, }: S
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
; {4 p/ j/ P& o) a% N* Wtvb now,tvbnow,bttvb以柔克剛 絕不宿命
/ }4 s1 T9 r5 |0 H) Y1 u柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅公仔箱論壇1 o5 u# y7 m. \! Y
挺」；5.39.217.76& m$ Z4 @+ K( h
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
. w4 s! [+ E) J2 K2 Ptvb now,tvbnow,bttvb然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {. ?& S2 I) s3 N" F( E
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
5 }0 B- v2 \5 A解決。公仔箱論壇" H! |9 E& a' ~+ R& M
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
) A7 R; @0 A, {4 C; d9 e9 @' i ]絕面對。tvb now,tvbnow,bttvb M; w5 U6 p) t' \( g' l
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
: Y" C9 g z9 _4 Qtvb now,tvbnow,bttvb結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。5.39.217.769 ]% h% ]/ n9 y
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
0 \2 y% ^5 P5 F6 s明智的判斷與抉擇。
3 c( D. D/ D! e4 E轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人公仔箱論壇9 c5 V4 ]; M5 }- C7 M9 U- m
生起伏。
# O( d$ s* L: B0 b& U6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
; K# M Y1 e8 s% Z! ^2 P3 m. gtvb now,tvbnow,bttvb祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
$ u0 a3 L' [% s7 X B可以改變的事；- m% h" x* g" X( C3 Q
並賜予我，分辨此二者的智慧。4 V/ O5 V' R+ }+ K) H) ]5 W
無法處理 何妨忘懷
0 l# U+ X% q+ I! u# Z公仔箱論壇卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
. A; v! u! O$ l/ ?境、並排除憂慮？
+ \$ G: e& M% j+ j- i/ R6 T7 m公仔箱論壇他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不tvb now,tvbnow,bttvb# ^; p. m0 Q0 Q- T7 U/ V3 g
能，就把它拋諸腦後。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s1 ~$ n- [7 f0 C" n! |
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：tvb now,tvbnow,bttvb6 ?9 `* N( V5 L6 L/ t' ~# T
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
0 A& G& ^5 v. ]tvb now,tvbnow,bttvb親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告tvb now,tvbnow,bttvb# a! ~ M: W: k1 s- S
訴你，剩下的，就看你自己了。7 H3 q8 n: X, L/ k' z" S
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
$ c# Z( R X: V* m* i+ f, ~9 a5.39.217.76我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
) O0 K- M+ @2 v/ P8 v' q" Q5.39.217.76的一些芝麻小事給困住。
# P5 s9 q0 Q( F7 l: L: m& t$ H- H5.39.217.76例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
- W9 z- Y+ ? v P& L2 o公仔箱論壇諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的7 L. C2 K& C) z! U
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
! T, _1 A! W4 ]. J9 i6 w這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l2 ?3 s' z& u" C, E
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！% o: }) D! H R9 j" w: i5 Q
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。7 \! G1 Q% F3 Z2 g* G; J
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
& N" c8 c0 I8 S D: N+ G" A$ | D改變天氣嗎？tvb now,tvbnow,bttvb7 ?% B$ Q- X% V; A" z
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。tvb now,tvbnow,bttvb$ `5 _, @5 Q/ a) W5 i: g+ z. p+ ^
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
9 _4 {; Y' H/ w& }制多久？一小時？一整天？
8 _7 `' {# o& N# q; h7 ?: Jtvb now,tvbnow,bttvb如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
8 E" }' F; y0 y! r5 V% Otvb now,tvbnow,bttvb股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，公仔箱論壇 }6 d$ S; R+ F
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？公仔箱論壇/ N4 }/ f& J! ^5 ?0 o
! g! e* P$ X9 j; F! k. |公仔箱論壇為負面情緒找出口
7 T" L: S& u: z公仔箱論壇你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
' e3 N. A) H( D P7 ^+ S9 J, @克‧倫敦或哈代第二。
9 g! v% m/ K5 F" F) W/ _tvb now,tvbnow,bttvb但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a$ `' Z6 z$ l. z% X$ s
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
7 ?8 P+ H4 f2 ]1 r& U$ d: a% `5.39.217.76份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m5 Y: p: X7 ~" H* Y" \1 W& |
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
. P" X9 n" i* N+ ]& i茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」1 L5 S+ \, P9 S& E( u
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
- u G; c" G2 K/ m9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A6 ^* S$ g- y$ x' F5 i" }) t. U
了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T: I* ]6 S* }0 g
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \3 w$ @1 b1 H6 ~2 V8 M
值的代價，也一樣太不聰明。
' O2 K" o6 b y2 v9 x& K7 c- N* D% [# P公仔箱論壇我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
; H$ }) o5 b) c/ \" G2 U公仔箱論壇上的壓力設下停損點，公仔箱論壇 Y1 P! V4 `; M8 q0 g4 g
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
* q* O' c; H* ]8 L& ^5 h/ |% e多煩惱，不能更多。」
& m# M9 l9 N7 Q/ g8 y5 z公仔箱論壇多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
9 a8 }# C" K+ | e6 Z j) x5.39.217.76相報復，幾乎把整個家都毀了。
3 D7 V. b/ m8 H雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J! _) @ r k% {- Y
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I' u3 @, t. S: i% W3 O
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
4 @, a( |! b0 a: l1 M0 ?. ?. itvb now,tvbnow,bttvb如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損! K! W; P8 [! j4 T
吧，我們已經受夠了！」
4 l; V/ r0 R$ U6 e& L. Atvb now,tvbnow,bttvb怎麼需要付出那麼大的代價？
) `8 Q3 V) I4 \梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V9 v: U# r( x. A( T
時的，還是長遠的。」
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陷在憂慮和沮喪中嗎？
5 W6 m8 t: A! n8 ~+ w如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
1 }/ T! c6 S% [& `# l+ v* O公仔箱論壇這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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