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紅甜椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u; n3 [9 X- B9 N7 c7 i' M$ x
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月桂葉
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太白粉
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普羅旺斯香料
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7 T$ E, M$ e7 z5.39.217.76【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z& D/ |0 d3 S7 y; i3 f3 Q
# I8 x( P( a, f/ V2 u$ L" R0 s" Z! Y1.首先將雞腿排洗淨，切成約5公分的正方形丁，再加入所有的醃料拌勻醃30分鐘備用。
: {6 I$ E* l* g7 C1 }8 A$ |% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅甜椒、黃甜椒、甜豆都切成小菱形狀備用。5.39.217.768 x' U( m( e4 ^$ Z1 C" b/ @) h! c: F
3.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的雞腿丁煎上色。tvb now,tvbnow,bttvb7 j6 l3 `& q; {0 Q- o) [
4.再加入作法2的所有材料和所有調味料一同翻炒均勻即可。
# W* L% P! [! L yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.建議冷卻後可視個人喜好份量分裝，放冷凍保存。（冰箱冷藏約7～10天） |
發表於 2011-11-1 05:52 AM
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