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[中式食譜] 絲瓜炒蜆

材料
4 @9 W# z, g% ]絲瓜(削皮切塊) 160克、薑絲 1湯匙、蜆(已吐沙) 1斤、蒜頭(拍碎) 4粒、水 500毫升、鹽少許公仔箱論壇7 b# Y0 K4 K/ m
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1.燒熱鑊下油,以中火爆香薑絲和蒜頭。5.39.217.76( s2 S. S' T/ p+ }9 e8 K, i6 _
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2.加入絲瓜、水,待水滾後,加入蜆,冚上蓋煮 1分鐘。5.39.217.76, X  g. Q7 g: a

5 c/ k4 t, P" u, }& v7 j+ K7 F) m: ?3.待蜆打開口,加鹽調味即可。
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想味道更濃,亦可用清雞湯代水,那便不用再加鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z8 T, \7 z; U) c( ?1 s5 E4 Z- E
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