新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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/ A/ J5 _, C5 p 1、多喝水
: F/ Y: e& |; k3 O) \5.39.217.76 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb2 y! j: S4 C! Q
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。公仔箱論壇9 h2 `( L( i6 N- f! {/ S, c+ W
2 x! I1 ^, h0 \$ }" t6 W8 `tvb now,tvbnow,bttvb 3、有充足睡眠
1 U$ I4 l5 P3 ]. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。tvb now,tvbnow,bttvb# q* T! }! k# h- L1 Y! F! A5 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b$ g3 w9 n6 u. X# N
4、塗美白用品, z. j$ C' ^; d3 S- o3 n) G$ r
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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% H" ?+ g7 O E5.39.217.76 5、少吃味精食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a ^% u) n* a
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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