材料
" [; b/ p! Z5 G& u+ f2 M% k五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許
, |& K+ U- ^# a* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I: u* T' S5 i7 Z
5.39.217.76( J" N" |9 e7 ?1 }$ k
做法
( ~; A n2 ]1 m9 ?) v1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。
+ d; A0 E I* V! ]- ytvb now,tvbnow,bttvb
: K! f! R% @2 p2 g3 ?" x5.39.217.762.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 tvb now,tvbnow,bttvb- m/ E+ v& s/ F/ T1 W+ O* A: O" z8 T
5.39.217.76/ g: M3 V" W3 v
& Y9 X; y; ^8 [' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士5 ?, T' r& C9 f* D' A L' p1 C F
浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。 ; C& \) s( F$ u2 z7 Q# i! T
|
發表於 2011-8-19 06:15 AM
| 