[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^6 H: ~) I: z3 J' }' z% r# M
大家来试看自己做吧！: N7 k. m7 G6 M; E) @
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材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）6 _; K! [1 Q& Y+ a, B. m) g
            原味yogurt -------1 杯
5 {- H4 \, q  ltvb now,tvbnow,bttvb            糖-------------看个人喜好。
$ x  h! V+ P) ^4 x5.39.217.76Step1：把牛奶加糖煮滚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w& Q5 M5 U& G
step2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。
2 R' I& K' t6 j' U3 q( V7 ~4 ztvb now,tvbnow,bttvbstep3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。tvb now,tvbnow,bttvb( r/ B9 o0 @( @5 b- i% ^+ w) c- s$ n
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。  \' J0 Y8 }7 z0 A) g' p: F. I

% k# t% E1 |8 P/ {, J9 w( h4 e5 ^我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。
) k6 C5 d/ O  P% g- C0 Y4 P$ }) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！