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[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 !!!不许防腐剂,没有色素/香精!! 健康第一

yogurt 其实很容易做,超市买的又贵又不健康,防腐剂,色素,香精少不了!
, J; z+ k) F" F' m( x% v0 i& ?2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家来试看自己做吧!
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材料:包装牛奶UHT ---- 1 pack,(新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以,不过成本比较高)
# T# \6 X. R' e            原味yogurt -------1 杯
7 Z  z8 I0 d+ g; ]$ q' y) n0 m6 H            糖-------------看个人喜好。
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Step1:把牛奶加糖煮滚。
! J) H& a/ }9 ?, [step2: 牛奶冷却后,加上yogurt搅拌。tvb now,tvbnow,bttvb# K- B" m3 K- T4 _
step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子,放在桌上12个小时。公仔箱論壇! B& R9 J# J: q3 v
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。

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' t. E$ N/ E% e" S9 \) G- B" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上,不然会被氧化,失去营养yogurt也可能会变质。
7 `0 L: W: j( H& @. H7 O* K5.39.217.76马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具!
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