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[中式食譜] 養生山珍紅米炒飯

材料
% D- c5 W/ g5 \, [7 ?! _) Rtvb now,tvbnow,bttvb紅米飯 120克、白飯 200克、羊肚菌粒/瑤柱絲(已炸)各 15克、白菌粒 50克、靈芝菇粒/北菇粒/杞子/松茸粒各 20克、葱花 2湯匙、松子 40克、雞蛋/蛋白各 2隻
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( Z% R/ O  C/ T調味料
5 ~3 {  e3 l6 N公仔箱論壇鹽/雞粉各 1/3茶匙公仔箱論壇, f4 L+ E; h5 z4 \

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2 W! P8 r( K3 j. B2 ttvb now,tvbnow,bttvb做法
1 o6 X! a- a+ ~4 Z5.39.217.761.燒滾油至 120℃,下蛋白推成蛋白花,倒出瀝油,備用。
# g% X& @! |2 D3 W" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K; K4 i2 H, y. T# K& B6 f2.白菌、靈芝菇走油,備用。
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3.煲滾水,下羊肚菌、松茸、北菇、已走油的白菌、靈芝菇、蛋白花、杞子汆水撈起。
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: h% }, o& k; H5 K4 ^1 u. |4.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋炒至七成熟,加入白飯、紅米飯炒散,下剛才汆水的材料,加入雞粉、鹽、葱花炒勻至乾身,下松子炒勻上碟,放上炸瑤柱即成。
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貼士
$ m4 c+ J$ T( P2 m  a) S5 n公仔箱論壇想炒飯乾身的話,要先將雞蛋炒到七成熟,然後加入飯一同炒,再以鑊鏟將飯攤薄即可。 & T+ L# C) m/ D# P; K$ k7 L7 s
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